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jueves, 14 de febrero de 2019

Carrera Centenario Metro de Madrid - La Crónica.

 3 de febrero y primer dorsal del año en la capital, distancia cortita y mucha carga emocional en un recorrido que seguía por la superficie el primer tramo de la red del metropolitano que unía Cuatro Caminos a Sol hayá por el año 1919.






El recorrido.
En esta ocasión corría acompañando a mi staff (Isa) por estos vertiginosos 5.700 metros del recorrido, mañana fría y muchas ganas de volver a coincidir con muchos amigos.




Gozada de recorrido, muy favorable, en una mañana en la que, tras unos metros corriendo ya no resultaba tan fría..

El resultado final una entrada a meta con dedicatoria incluida de mi staff a su papi y unos momentos finales rodeados de gente que mola mucho.

Foto de Marta J. Funes.

Jesús e Isa

Objetivo cumplido.
Próxima parada la Carrera de la Salud Mental. 10 kilómetros acompañando a mi posible pareja de baile en el #EdpRNRMadrid

jueves, 7 de febrero de 2019

EDP Medio Maratón de Sevilla - La Crónica.

El último fin de semana de enero volvía a mi distancia favorita, el medio maratón, mi trigésima media más que bien acompañado porque en esta ocasión iba de la mano de una debutante en la distancia, Marta y de un loco del running y gran promesa de la interpretación, Jesús, una mezcla explosiva y divertida de elementos, sin duda.

El sábado nos juntábamos todos en la expo para la recogida del dorsal en el Pabellón del San Pablo, fotos, compras de última hora, saludos, nervios....


Jesús, Marta, David e Isa.

En el photocall correspondiente.

Por supuesto, no podía faltar la foto de mi staff con la medalla de la prueba en sus manos....


El resto del día, como no podía ser de otra forma, lo dedicábamos al turisteo por la ciudad hispalense... Una pasada de ciudad y de gente y una jornada de lo más entretenida...

En la catedral.

En un árbol chulo.

Plaza de España (Sevilla).
Plaza de España (Sevilla).

Después de pasar un día intenso conociendo Sevilla tocaba cenar, dar el último repaso a la carrera, templar los nervios previos y descansar lo mejor posible en el hotel. Comenzaba una velada mágica, de las que tú, ferviente lector y yo conocemos, de las de dar vueltas en la cama y levantarnos con la tripilla dando voces....Noches que molan mazo.


La Carrera:

Elementos listos, salíamos del hotel de Marta y David dando un paseo de un kilómetro hasta la línea de salida, sólo disfrutar de ese breve paseo ya era saborear el logro de una preparación concienzuda y había que disfrutarlo.
Unas pocas palabras más en el previo de la entrada del cajón, besos, despedidas, repaso al punto de animación que tiene previsto mi staff, poco más allá del kilómetro 10... Ese beso que se dan Martuchi y David... instantáneas que quedan en la retina, en el corazón... una desafortunada lesión ha privado a David de su primera Media en el día de hoy, pero vendrán más, sabes que ésta es para tí amigo, corres con nosotros....

Ya estamos en el cajón, Jesús se nos une a 4 minutos escasos del disparo de salida, por los pelos... El equipo está al completo, unos segundos después, tras la enésima atadura de zapas de Marta suena el pistoletazo, momento de dejar los nervios en la línea de salida que tanto trabajo y esfuerzo ha costado alcanzar y disfrutar de los últimos 21097 metros de esta aventura......

Km 1-5: Comienzo de carrera espectacular, con una salida ancha y fluida, poco masificada y rápidamente nos situábamos en nuestro lugar en carrera. Una larga recta, llana, sombra, fresco pero soleado y la música de fondo de la playlist de Marta nos catapultaba literalmente por las calles de Sevilla, en un correr fácil, fluido, la sonrisa en la cara de nuestra amiga es el espejo de las sensaciones que todos sentimos. El ritmo más o menos previsto, que rondaba algún segundo por encima de los 6:00/km para intentar completar la distancia en un cómodo 2:15 se cumplía en el primer km (6:24) estableciéndose en los 6:01 del segundo punto kilométrico y comenzando a generar un bote de tiempo a partir del tercero 5:54, 5:39 y 5:37 en los siguientes....

Km 6-10: Pasábamos el primer avituallamiento y Marta me decía que no quería agua, rodaba ágil, muy fresca, me entrega sus manguitos, ya la sobran sigue sonriendo en el sexto kilómetro (5:38), vive cómoda en esos tiempos y no seré yo quien la frene, el entrenamiento está aflorando en todo su esplendor en las largas y llanas rectas sevillanas.... todo el tiempo que ahora estamos ganando será esencial para llevarnos seguramente una alegría en meta.
Los kilómetros siguen cayendo con una facilidad pasmosa al ritmo de Elvis... km 7 (5:42) el 8 (5:43) 9 (5:39), saludamos a Sandra (sandriita_21 en Instagram) y llega el 10, nuestro segundo mini objetivo, muy especial porque aquí bebemos todos y esperamos el momento de contactar con nuestro nutrido staff técnico.... Momento de subidón en el ecuador de la carrera....


 Km 11-15: Culminamos el 11 en 5:42, aún retumba los ánimos de nuestra gente en nuestros corazones, nos citamos en meta cuando nos esperan los kilómetros más bonitos de la carrera en el casco histórico de la ciudad, toca reducir ritmo y disfrutar ...
Comenzamos a rodar a ritmos de 6:00/km de media, que siguen siendo superiores a los pactados en un primer momento pero que cuadran dadas las condiciones del momento.
Tercer mini meta alcanzada en el avituallamiento del 15, sacamos la libreta de daños y estamos nuevos, desgaste justo para continuar firmes al objetivo principal, llega el momento de la verdad.

Km 16-Meta: Llegamos al 16 a ritmo de 5:58, es la distancia más larga que hasta ahora había recorrido Marta corriendo y comenzábamos a explorar un terreno desconocido para ella en un marco incomparable, totalmente sumergidos en las calles más céntricas de la ciudad. Estaba disfrutando y se permitía la licencia de hacerme de guía señalando los puntos más importantes turísticamente hablando mientras sorteábamos un pequeño tramo empedrado.
Coronábamos los kilómetros 17 y 18 en 5:55 y 6:15 y casi sin darnos cuenta estábamos dando la vuelta por la Plaza de España que horas antes habíamos visitado y fotografiado... El público aplaude, anima, Marta ve el objetivo muy cerca, busco algún amigo oriental que se quiera hacer una foto con Jesús y conmigo, kilómetro 19 (6:22) el 20 (6:01) larga bajada por el Parque de María Luisa hacia la recta de meta, giro a la izquierda, allí está alzada ante nosotros, esperando a nuestra amiga que toca su sueño con las yemas de los dedos...

A muy pocos metros alzamos los brazos, a la derecha vemos a nuestro staff celebrando el momento....

META!!!! Crono fulminado... 2:06, nueve minutos por debajo de lo pactado en este estreno. Todo el trabajo de estos meses ha fructificado en este mágico momento, Marta descubre en primera persona que siente un corredor de larga distancia al atravesar la meta de un evento de los que ella habitualmente monta junto a un equipo de profesionales enorme. Hoy ha tocado vivirlo desde el otro lado, y amiga, que manera de vivirlo....


Nuestro arquero volvía a reinar en meta.

Postrados ante la heroína del día.
Dar las gracias a Jesús, que, aún tocado como iba aguantó como un jabato los 21097 metros para acompañarnos en esta aventura.
A nuestro Staff Isa, David y Jose Antonio por sus ánimos incansables y por todo el apoyo antes, durante y después de carrera.
Y por supuesto, a la persona sin la cual nada de esto hubiera sido posible, Marta, nuestra nueva medio maratoniana, por depositar en mí la confianza de compartir entrenos, tiradas largas y consejos, y por aguantar mis parrafadas en carrera, XD mil veces agradecido por permitirme volver a vivir las mismas sensaciones de mi debut en la distancia.