viernes, 2 de marzo de 2012

Tirada larga.

Esta tarde ha tocado volver al recorrido que inspeccioné la semana pasada, las sensaciones de ayer fueron sensacionales y había que probarlas en un circuito más largo y exigente.

18 kilómetros a 5:03/km, las pulsaciones pasaron desapercibidas porque me quedé sin pila en la cinta, da igual, las sensaciones eran igual de buenas que ayer y el pulso no se ha acelerado en los puntos cr´ticos en exceso.

Otro buen entreno.

Ruta para correr 1436336 - powered by Runmap 

8 comentarios:

  1. Buen entreno y buen ritmo; a dos meses vista llevas Mapoma muy bien. A seguir así.
    Un abrazo.

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  2. Madre que envidia de tirada y de ritmos...

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  3. Magnífica salida... El mejor pulsómetro son tus propias sensaciones. sin duda..!!

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  4. Muy buen rodaje... Coincido con Carles. A veces, conviene ir sin pulsómetro de vez en cuando para escuchar al cuerpo.
    Un abrazo,

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  5. Te están saliendo los rodajes fáciles, es buena señal.

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  6. Estas que te sales, vaya tiempos. Y correr por sensaciones es lo mejor, ellas nunca mienten.
    Un saludo.

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