Seguidores

sábado, 19 de febrero de 2011

Unos ejercicios matutinos

En este vídeo os dejo unos ejercicios para realizar preferiblemente por la mañana, con el estómago vacío.
Es un nuevo concepto de entrenamiento que podríamos utilizar de complemento para nuestros rodajes diarios. Incluye potencia, propiocepción, equilibrio y fondo.
Ya me contareis que os parece.

9 comentarios:

  1. Un poco complicado si que lo as puesto y mas por la mañana, que no esta uno para florituras.. pensaba yo, que lo habia visto todo ji ji ji, un saludo.

    ResponderEliminar
  2. Pues Maier tiene razon esta complicada la cosa, pero mas que nada por tener que hacerlo con el estomago vacio... jajaj.

    Un saludo.

    ResponderEliminar
  3. Yo ya mandado instalar el palo, ya te comentaré como me va, jeje.
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  4. ¡¡La Viergen Santa!! Raul, que complicao me lo pones pisha, lo intentare en la farola de en frente de mi casa,jajaja,saludos

    ResponderEliminar
  5. Pues yo de repente, me dolia salva sea la parte no'mas de ver como se dejan caer, ouch!!! en definitiva, yo si me abro con este tipo de ejercicios!!!

    ResponderEliminar
  6. anda que no han subio estos palmeras ni na, jejeje

    ResponderEliminar
  7. Ya que estás puesto en este tema... ¿se necesita un seguro dental a todo riesgo? o basta con uno a terceros... ¡Bah déjalo! a mí esos calzones turbo no me quedarían nada bien :-(
    Un saludo!!!

    ResponderEliminar
  8. Para después de comerme una fabada ya se lo que tengo que hacer.

    ResponderEliminar

Tu comentario, opinión o consejo son importantes para mejorar este blog y a este corredor. No dudes en dejarlo aquí.