El último fin de semana de enero volvía a mi distancia favorita, el medio maratón, mi trigésima media más que bien acompañado porque en esta ocasión iba de la mano de una debutante en la distancia, Marta y de un loco del running y gran promesa de la interpretación, Jesús, una mezcla explosiva y divertida de elementos, sin duda.
El sábado nos juntábamos todos en la expo para la recogida del dorsal en el Pabellón del San Pablo, fotos, compras de última hora, saludos, nervios....
Jesús, Marta, David e Isa.
En el photocall correspondiente.
Por supuesto, no podía faltar la foto de mi staff con la medalla de la prueba en sus manos....
El resto del día, como no podía ser de otra forma, lo dedicábamos al turisteo por la ciudad hispalense... Una pasada de ciudad y de gente y una jornada de lo más entretenida...
En la catedral.
En un árbol chulo.
Plaza de España (Sevilla).
Plaza de España (Sevilla).
Después de pasar un día intenso conociendo Sevilla tocaba cenar, dar el último repaso a la carrera, templar los nervios previos y descansar lo mejor posible en el hotel. Comenzaba una velada mágica, de las que tú, ferviente lector y yo conocemos, de las de dar vueltas en la cama y levantarnos con la tripilla dando voces....Noches que molan mazo.
La Carrera:
Elementos listos, salíamos del hotel de Marta y David dando un paseo de un kilómetro hasta la línea de salida, sólo disfrutar de ese breve paseo ya era saborear el logro de una preparación concienzuda y había que disfrutarlo.
Unas pocas palabras más en el previo de la entrada del cajón, besos, despedidas, repaso al punto de animación que tiene previsto mi staff, poco más allá del kilómetro 10... Ese beso que se dan Martuchi y David... instantáneas que quedan en la retina, en el corazón... una desafortunada lesión ha privado a David de su primera Media en el día de hoy, pero vendrán más, sabes que ésta es para tí amigo, corres con nosotros....
Ya estamos en el cajón, Jesús se nos une a 4 minutos escasos del disparo de salida, por los pelos... El equipo está al completo, unos segundos después, tras la enésima atadura de zapas de Marta suena el pistoletazo, momento de dejar los nervios en la línea de salida que tanto trabajo y esfuerzo ha costado alcanzar y disfrutar de los últimos 21097 metros de esta aventura......
Km 1-5: Comienzo de carrera espectacular, con una salida ancha y fluida, poco masificada y rápidamente nos situábamos en nuestro lugar en carrera. Una larga recta, llana, sombra, fresco pero soleado y la música de fondo de la playlist de Marta nos catapultaba literalmente por las calles de Sevilla, en un correr fácil, fluido, la sonrisa en la cara de nuestra amiga es el espejo de las sensaciones que todos sentimos. El ritmo más o menos previsto, que rondaba algún segundo por encima de los 6:00/km para intentar completar la distancia en un cómodo 2:15 se cumplía en el primer km (6:24) estableciéndose en los 6:01 del segundo punto kilométrico y comenzando a generar un bote de tiempo a partir del tercero 5:54, 5:39 y 5:37 en los siguientes....
Km 6-10: Pasábamos el primer avituallamiento y Marta me decía que no quería agua, rodaba ágil, muy fresca, me entrega sus manguitos, ya la sobran sigue sonriendo en el sexto kilómetro (5:38), vive cómoda en esos tiempos y no seré yo quien la frene, el entrenamiento está aflorando en todo su esplendor en las largas y llanas rectas sevillanas.... todo el tiempo que ahora estamos ganando será esencial para llevarnos seguramente una alegría en meta.
Los kilómetros siguen cayendo con una facilidad pasmosa al ritmo de Elvis... km 7 (5:42) el 8 (5:43) 9 (5:39), saludamos a Sandra (sandriita_21 en Instagram) y llega el 10, nuestro segundo mini objetivo, muy especial porque aquí bebemos todos y esperamos el momento de contactar con nuestro nutrido staff técnico.... Momento de subidón en el ecuador de la carrera....
Km 11-15: Culminamos el 11 en 5:42, aún retumba los ánimos de nuestra gente en nuestros corazones, nos citamos en meta cuando nos esperan los kilómetros más bonitos de la carrera en el casco histórico de la ciudad, toca reducir ritmo y disfrutar ...
Comenzamos a rodar a ritmos de 6:00/km de media, que siguen siendo superiores a los pactados en un primer momento pero que cuadran dadas las condiciones del momento.
Tercer mini meta alcanzada en el avituallamiento del 15, sacamos la libreta de daños y estamos nuevos, desgaste justo para continuar firmes al objetivo principal, llega el momento de la verdad.
Km 16-Meta: Llegamos al 16 a ritmo de 5:58, es la distancia más larga que hasta ahora había recorrido Marta corriendo y comenzábamos a explorar un terreno desconocido para ella en un marco incomparable, totalmente sumergidos en las calles más céntricas de la ciudad. Estaba disfrutando y se permitía la licencia de hacerme de guía señalando los puntos más importantes turísticamente hablando mientras sorteábamos un pequeño tramo empedrado.
Coronábamos los kilómetros 17 y 18 en 5:55 y 6:15 y casi sin darnos cuenta estábamos dando la vuelta por la Plaza de España que horas antes habíamos visitado y fotografiado... El público aplaude, anima, Marta ve el objetivo muy cerca, busco algún amigo oriental que se quiera hacer una foto con Jesús y conmigo, kilómetro 19 (6:22) el 20 (6:01) larga bajada por el Parque de María Luisa hacia la recta de meta, giro a la izquierda, allí está alzada ante nosotros, esperando a nuestra amiga que toca su sueño con las yemas de los dedos...
A muy pocos metros alzamos los brazos, a la derecha vemos a nuestro staff celebrando el momento....
META!!!! Crono fulminado... 2:06, nueve minutos por debajo de lo pactado en este estreno. Todo el trabajo de estos meses ha fructificado en este mágico momento, Marta descubre en primera persona que siente un corredor de larga distancia al atravesar la meta de un evento de los que ella habitualmente monta junto a un equipo de profesionales enorme. Hoy ha tocado vivirlo desde el otro lado, y amiga, que manera de vivirlo....
Nuestro arquero volvía a reinar en meta.
Postrados ante la heroína del día.
Dar las gracias a Jesús, que, aún tocado como iba aguantó como un jabato los 21097 metros para acompañarnos en esta aventura.
A nuestro Staff Isa, David y Jose Antonio por sus ánimos incansables y por todo el apoyo antes, durante y después de carrera.
Y por supuesto, a la persona sin la cual nada de esto hubiera sido posible, Marta, nuestra nueva medio maratoniana, por depositar en mí la confianza de compartir entrenos, tiradas largas y consejos, y por aguantar mis parrafadas en carrera, XD mil veces agradecido por permitirme volver a vivir las mismas sensaciones de mi debut en la distancia.
Nuevo domingo de carreras (y ya van unas pocas este año), y es que los domingos de quedadas y carreras con amigos te dejan un sabor de boca inigualable para cerrar la semana.
En esta ocasión la carrera elegida era la Carrera de las Aficiones, un 10K con un trazado vertiginoso desde el Santiago Bernabéu hasta el Vicente Calderón, donde cada corredor elige el equipo o bando en el que quieren competir y aportan su crono en carrera para terminar haciendo una media de tiempos y dictaminar que afición es la más rápida de la ciudad. Los equipos, Vikingos e Indios eran ataviados con camisetas moradas y rojas respectivamente para identificarse y llenar la capital de estos dos colores.
En mi caso la indumentaria escogida fué la de este último año, la naranja de los #MAPOMAmbassador y mi bando el Vikingo, el mismo que el de mis compañeros de viaje, Marta, David y Jesús, que iniciábamos una nueva cruzada en esta carrera buscando el MMP de Marta en esta distancia aprovechando el trazado tan favorable.
Marta concentrada en su MMP :P
---La Carrera---
KM 1-2: Tras escuchar los himnos de ambos equipos nos disponiamos a tomar la salida en la calle de Padre Damián, hacia Alberto Alcócer, un primer kilómetro en ligera cuesta arriba ideal para ir dejando abrir la carrera, tomarle el pulso y palpar las primeras sensaciones. El inicio se torna lento, muy lento, superando el primer mil en 5:54, pero es difícil superar corredores en los compases del inicio, mucha gente y pocos espacios, aprovechamos para regular pulso y respiración, cuando encaremos la Castellana la carrera cambiará, y así sucede... El cambio es como de la noche al día, el giro a la izquierda de A. Alcocer a la Castellana nos abre toda la anchura del paseo, la carrera se estira y Marta comienza a atacar desde el primer metro, superamos el kilómetro 2 en 4:58. Km 3-4: Continuamos la eterna bajada por la Castellana, tenemos mucho margen de mejora hasta llegar a Neptuno así que seguimos apretando y haciendo bote de segundos pasando el kilómetro 3 en 5:04 y el kilómetro 4 en 5:12. Todo lo que hubiéramos podido demorar en la salida se ha recuperado con creces en los tres kilómetros siguientes, vamos cómodos y animando al resto de participantes de nuestro alrededor.
Km 5-6: Pasada la Biblioteca Nacional completamos el kilómetro 5 en 5:13 y llegamos a la Cibeles al ritmo del himno madridista. En la entrada al Paseo del Prado aviso de que el giro a la derecha en Neptuno va a cambiar nuestros ritmos necesariamente porque comienza la subida por la Carrera de San Gerónimo y el Congreso de los Diputados, una subida de unos 300 metros que ponen las patas a prueba. El kilómetro 6 cae en 5:16 gracias a la inercia de la Castellana y en el 7 comenzamos a trabajar.
Km 7-8: Tras la subida en la Carrera deSan Gerónimo y el llaneo y bajada por la Plaza de Canalejas y la Puerta del Sol coronamos el 7 en 5:53 y casi sin darnos más tiempo a nada comienza de nuevo la recuperación bajando la calle Mayor hacia Bailén, con especial atención a las rejillas del suelo en el giro a la izquierda hacia esta calle dado que el pavimento se encuentra mojado por la lluvia de la noche anterior y los resbalones representan un peligro latente.
Superado este giro realizamos una breve parada para asegurar los cordones de las zapatillas y continuamos por la sinuosa Gran Vía de San Francisco coronando el 8 en 5:35.
Km 9-Meta: El Paseo de Pontones sorprende a Marta con una potente bajada y ella nos sorprende a todos con un hachazo que me hace sentir que se me bajan los calcetines... a pesar de que hago la observación aprieta más y llegamos al 9 en 5:02. El último kilómetro protagonizado por la agónica cuesta de Alejandro Dumas no asusta a nuestra amiga y culmina el último kilómetro por debajo de los 5 minutos (4:59), nos ofrece su mano, últimos metros encadenados en un cúmulo de sensaciones, sobre todo satisfacción y alegría... la magia de este deporte. Cruzamos la meta con un crono de 53:31 y volvemos a culminar una MMP, la tercera del año en un 10K.
La alegría evidente del grupo con el sentimiento del deber cumplido.
Misión cumplida de nuevo y merecida celebracion minutos después, eso sí, si eres cafetero olvídate de tomar café en esta zona a las 10:30 XD.
Por cierto, este año el gato al agua se lo llevaron los Vikingos.
Celebración final con amigos.
Una auténtica delicia de mañana compartida con personas muy especiales y coronándola con el objetivo alcanzado con nota muy alta.
Llegaba el día clave, el día señalado desde hace meses en el calendario y por el que tanto se había trabajado, hoy tocaba poner la guinda al pastel cocinado, en mi caso, durante tres meses.
Para empezar tocaba levantarse de la manera más protocolaria posible, tres horas antes, para desayunar lo de todos los días, sin pruebas de última hora, y asimilarlo correctamente. Poco después preparaba la mochila junto a mi compañero de viaje hasta la línea de salida, David, que este año corría el medio maratón, con poca preparación específica por falta de tiempo, pero con la vitalidad que le dan sus casi 19 años.
Antes de acudir al punto de quedada con el resto de amigos pasábamos por la zona donde los voluntarios de la prueba hacían lo últimos preparativos, concretamente a la zona de medallas, donde este año me iba a esperar mi Staff Técnico, que no estaría durante el recorrido pero sí lo estaría esperando en meta para volvernos a coronar como maratonianos si todo iba según lo entrenado.
Últimas instrucciones para este equipazo.
Todo preparado para coronar a los titanes.
Después de saludar a Isa y Naiara y de citarnos con ellas para el mediodía marchábamos hacia la zona del Hard Rock Café Madrid, nuevo punto de encuentro pre salida tras el cambio de ubicación de la línea de salida junto al Hotel Villamagna, en pleno Paseo de la Castellana.
David preparado para afrontar los 21097 metros
Yolanda, tan sonriente como siempre.
Silvia y Miguel, busca de un café.
Pedro, Javi y Edu, preparados para la batalla.
Casi sin darnos cuenta los minutos previos de sacudirse los previos se diluían entre los amigos y ya estábamos metiéndonos en el cajón de salida, momentos de música, focalizar objetivo y conocer al otro compañero de viaje que disfrutará de Madrid a nuestro lado dando visibilidad a la hemiparesia infantil, David.
Con Carmen, Jesús y David.
Después de la salida a la élite nos poníamos en marcha, y tras una tensa espera de varios minutos alcanzábamos la línea de salida y comenzaba nuestra andadura por la 41ª edición del EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2.
** La Carrera ** **Km 0-5: Comenzábamos la carrera bien pegados al lateral derecho de la calzada, a paso lento y seguro, muy reservones y tanteando los primeros compases en la larga y tendida subida del Paseo de la Castellana. El cuádriceps de Jesús bien asentado tras la lesión que sufría apenas 10 días antes y tratado por Jose Antonio Martín Urrialde, teníamos que mantener un ritmo suave desde el primer momento, mucha concentración, pero eso sí, sin olvidarnos de lo más importante, disfrutar del recorrido. Ritmo medio de 6:52/km en este primer tramo, incluso salía un pelín más rápido de lo programado pero las sensaciones son muy buenas.
**Km 6-10: Abandonábamos la Castellana y hacíamos la horquilla frente a las Cuatro Torres. En esta ocasión no bordeamos los colosos y simplemente pasamos frente a ellos, pequeño repecho para entrar en Bravo Murillo y primer avituallamiento en carrera, comenzamos una bajada vertiginosa en la que hay que esforzarse en no embalarse. Entre saludos al público y risas discurren los dos primeros kilómetros de este tramo hasta que en el kilómetro 8 Jesús tropieza dando cayendo al suelo y golpeándose la rodilla derecha. Rápidamente se levanta y evaluamos el golpe, sangra, con lo que descartamos que vaya a haber hematoma ni hinchazón, lavamos con agua fresca la herida y seguimos camino cogiendo de nuevo el ritmo a la espera de encontrar una asistencia médica. Llegando a Cuatro Caminos damos con los Halcones de Samur pero Jesús prefiere no parar, está de nuevo en ritmo y muy concentrado, volvemos a beber en el kilómetro 9, no conviene dejarse nunca ningún avituallamiento pero hoy menos aún, el calor está empezando a tomar protagonismo y queda mucho. Ritmo medio en este tramo 6:45/km a pesar de la caída se nota el desnivel negativo, seguimos haciendo hucha, el objetivo previo era acabar la carrera después de la lesión del cuádriceps pero si seguimos trabajando así podríamos darle un bocado al crono de Jesús el pasado año (5:30), de momento paciencia y a seguir trabajando.
**Km 11-15: Tramo novedoso éste, atravesamos Francisco Silvela, Manuel Becerra y llegamos a O´Donell, miramos de reojo a nuestro querido Parque del Retiro y encaramos la subida por Velázquez, hemos tenido tiempo suficiente para evaluar la rodilla de Jesús, no le molesta en exceso y como estaba previsto no se ha inflamado, ha dejado de sangrar y está limpia, la mejor de las noticias, el paso sigue imperturbable, Carmen se nos descuelga un poco pero sabemos que nos seguirá desde un poquito más atrás, todo va según lo previsto. Saludos a los Drinking Runners de Pablo Carmenado que animan incombustibles. Ritmo medio del tramo 6:42/km.
**Km 16-20: Coronamos la subida de Velázquez giramos en María de Molina y una vez superada la subida de la Embajada de USA bajamos Serrano recuperando el esfuerzo de Velázquez. Es momento de soltar los brazos y disfrutar del ambiente mientras coincidimos con Samanta Chocrón de "A Ritmo de Maratón" y "A tu Ritmo" que nos "caza" en una foto.
Bajando Serrano (Km 16,5).
Llega el km 17, dos voluntarias nos avisan voz en grito del momento de la separación, el Maratón gira hacia el puente de Rubén Darío y el 1/2 Maratón continúa bajando Serrano. Aplausos y gritos de ánimo, completamos una etapa de la carrera rodeada de muchos corredores y la ocupación en el asfalto se reduce a la mitad. Este puente siempre se caracteriza por el silencio que reina una vez consumada la separación de las dos distancias, es momento de hacer balance de fuerzas antes de que Santa Engracia pique de nuevo hacia arriba y tengamos que ponernos a trabajar de nuevo. El calor sigue apretando y nos refugiamos en la hilera de bloques que nos dan sombra, toca subir Santa Engracia al paso, sin acelerones, acompañando a la cuesta, dejando que pase bajo nuestras zancadas, lenta, pero que pase. Jesús me habla del crono, sé que lo sigue teniendo muy presente, cuando anda justo de sensaciones se acuerda del crono y del calor, toca darle positividad, buscar un nuevo avituallamiento que llega poco después de girar José Abascal y comenzar a bajar por San Bernardo. El km 20 nos da un soplo de aire fresco y poco antes Noelia me hace volver sobre mis pasos y darle un fuerte abrazo y un beso, pendiente de nuestra llegada por su zona nos saluda...gracias amiga. Ritmo medio del tramo 6:43/km.
**Km 21-25: Llegamos al tramo más céntrico del circuito, subimos el trocito de la Gran Vía y nos encontramos en Callao. Allí esperan los padres de Jesús, se abrazan, se besan, Jesús les señala la herida de su caida, no es más que una muesca del camino ya, un mal recuerdo ocurrido hace 13 kilómetros, se ha reducido a una anécdota porque ya estamos cruzando el medio maratón y dejamos de sumar kilómetros para comenzar a restarlos, baño de multitudes en la desembocadura de Preciados hacia Sol, hace apenas unos meses hacía ese recorrido a la inversa con Sonsoles, Cristina, Marta, David y muchos más amigos que he conocido estos últimos meses gracias al proyecto Mapomambassador y a los que recuerdo con mucho cariño tocando con los dedos el kilómetro 22 de la prueba.
Pasados los pasos por Mayor, Bailén y el Palacio Real toca afrontar la entrada por Ferraz, a mitad de carrera nos espera el km 24 y en esta calle se hace especialmente protagonista el calor dado que el sol anda alto ya y escasea la sombra. Proporciono a Jesús agua y Powerade, estar bien hidratado en todo momento es fundamental, le digo, como en todos los avituallamientos, que se mantenga en el centro de la calzada y que no se acerque a las mesas. David y yo le proporcionamos el agua y el isotónico que precise, solo tiene que cuidarse de no pisar botellas ni tapones, el cansancio nos puede hacer perder la concentración y con ella dar un mal paso, por eso evitar previniendo. Jesús nos hace caso y se deja cuidar en este momento de carrera tan delicado.
Encontramos un "buen samaritano" que ofrece Réflex aunque con poco conocimiento y a la petición de Jesús de aplicarle en el cuádriceps de su pierna derecha que empieza a darle guerra se lo aplica en la rodilla golpeada....ayyyysss....poca vista por parte del "buen samaritano", rápidamente intentamos positivizar y le decimos aquello de "míralo por el lado bueno, donde antes había dolor ahora sólo escuece" y entre alguna risa levantamos el vuelo y bajamos hacia el Parque del Oeste y su serpenteante cuesta abajo. Ritmo medio del tramo 6:46/km.
**Km 26-30: En este punto comenzamos la laaaaarga recta en pendiente constante de la Av. de Valladolid, los corredores se colocan en fila de a uno por el lateral derecho de la calzada y a mitad de avenida una tía de Jesús le saluda y nos acompaña unos metros. Llegamos a Príncipe Pío y con ello al avituallamiento previo a la entrada en la Casa de Campo, mucha precaución con el suelo de adoquinado y la misma operación de todos los avituallamientos, comienza el tramo más duro de la carrera y lo vamos a afrontar con las mayores garantías.
Justo a la entrada a la CdC vemos a Javi (@JaviHds42k) acompañando a un compañero de carrera con un problema que le obliga a ser asistido por Samur, esto también es Maratón, le digo a Jesús y le animo a que siga mientras me quedo un momento a hablar con Javi, afortunadamente no es más que un susto y continuarán la carrera, son rockeros, y "viejos", eso les hace inmortales.
Ritmo medio 6:56/km.
Km 31-35: Me uno de nuevo a Jesús y David, y continuamos la andadura, en el punto en que la carrera hace horquilla en la CdC nos espera el equipo al completo de "A tu Ritmo" y "A Ritmo de Maratón" de Capital Radio, Luis Blanco y Samanta Chocrón, las personas que nos juntaron en un estudio de radio a Jesús y a mi y pusieron la semilla para estar juntos en ese punto de la carrera a esa hora.
Con Jesús y David
Como un toro nuestro amigo. Fotos de Samanta.
Pasamos frente al Parque de Atracciones mientras conversábamos de ciertos actos románticos que hemos hecho con nuestras parejas, es curioso la de cosas que da tiempo a tratar en un maratón, jejejeje. El romanticismo se nos cayó a los pies llegando a la cuesta de la Av del Ángel, señal que salimos de la CdC pero con un fuerte repecho que avisa lo que está por llegar, eso sí, con la idea clara de que queda mucho menos a estas alturas de lo que quedaba el año pasado en este punto, eso nos hace remontar y salir de la CdC vivos y oliendo la victoria... Ritmo medio del tramo 7:13/km. El bote de los tramos iniciales jugará un papel importante.
**Km 36-40: Pasamos el Puente de Segovia, recibo una llamada telefónica de una amiga muy especial, "todo va bien amiga", calcula unos 40 minutos más y nos estamos abrazando en meta....es Cristina, nuestro Ángel de la Guarda y tras el largo y llano kilómetro y pico del Paseo de la Ermita del Santo oímos a lo lejos una voz familiar, una voz amiga, la de Ángel (@contadordekm) que junto a su hermana Lorena (@sanch_lore) nos dan la bienvenida al Puente de San Isidro.
En el Puente tras hidratarnos se nos une un componente de Bomberos Unidos Sin Fronteras que quedó en acompañarnos los kilómetros finales hasta meta si llegábamos a su punto, nosotros cumplimos y como no podía ser de otra forma él también (perdona que no te preguntara tu nombre compañero), y se convertía en un componente más del grupo en el tramo final. Ritmo medio 7:35/km.
Pareja de grandes.
**Km 40-Meta: Desde el km 40 no hay más que una recta de 1,5 km que esconde al final, en el horizonte la Plaza de Carlos V (Atocha), se lo cantamos a Jesús que lleva un rato corriendo con los dientes apretados, siguiendo nuestra conversación a mi ritmo de marcha, no tenemos que hacer mucho más compañero, el trabajo está hecho y estamos a poco más de un kilómetro de recoger el fruto. Suena de nuevo el teléfono, pongo el manos libres, Jesús escucha en directo los gritos de ánimo de nuestro Ángel de la Guarda y nuestra fotógrafa favorita...estamos muy cerca, vamos a conseguirlo!!!
Nuestro amigo bombero, al llegar a Atocha se despide, vuelve con su gente a recoger el puesto de avituallamiento del Puente de San Isidro, gracias de nuevo por acompañarnos amigo, has sido pieza indispensable en los últimos kilómetros.... suelto la mano a Jesús, hemos girado a la izquierda, el Paseo del Prado se extiende rendido ante nosotros, ha sido una lucha sin cuartel en la que has vencido compañero. Le llaman por la derecha, sus padres, saluda, ya no para, habrá tiempo de abrazos y besos...Carmen Vila nos hace un vídeo memorable...
La entrada a meta inolvidable, dejamos nuestra impronta marcando un arquero, dimos en el centro de nuestro objetivo, acabar la carrera sin más daño en ese cuádriceps lesionado, se ha conseguido y se ha bajado en 8 minutos el tiempo de la anterior edición de Jesús, la alegría se hace dueña de ese sector de meta, estamos en una nube...
La foto soñada.
Un abrazo que sella una gran amistad.
Coronando al maratoniano...
...y devolviéndome el gesto.
Con David, Urri, el obrador del milagro, Marta y el equipazo de organización.
Después del baño de multitudes tenía que atender a dos personas a las que quiero mucho y con las que tenía una cita, y no soy de faltar a las citas, menos si es con dos bellezas...
Isa y Naiara.
Y tocaba volver a coronarse maratoniano de la mano de mi Staff Técnico que me dice que David, nuestro retoñín ha completado el Medio Maratón en 1:45. Doble alegría!!!
Gracias por tu paciencia.
Todos los maratones son especiales, todos encierran una gran historia detrás, dignas de ser contadas, o no. Este maratón ha sido tan especial o más que los demás porque ha encerrado magia dentro, muchas enseñanzas, las que me ha dejado Jesús y todas las personas que han estado detrás, apoyando y dando todo para que este 22 de abril se haya convertido, quizá, en el maratón más bonito vivido hasta ahora.
*Tengo que dar las GRACIAS a David Rumbao y a Marta J. Funes, por dar vida al proyecto #MAPOMAmbassador y darnos, tanto a mis compañeros de equipo como a mí la oportunidad de vivir algo tan único de una manera tan especial.
*A Pedro, Iván, Sol, Bruno y todo el equipo técnico de montaje y organización por dar forma a un evento de estas dimensiones. Este tipo de espectáculo sólo pueden hacerlo los mejores, y vosotros sois únicos.
* A Luis Blanco y Samanta Chocrón por su aportación al running con "A tu Ritmo" y especialmente al EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2 con "A Ritmo de Maratón" en CapitalRadio.
* A Javi, Edu, Pedro y Laura, mis compañeros de #MAPOMAmbassador, por el buen rollo diario que desprendéis y la actitud tan positiva. Sois la caña y estoy muy orgulloso de haberos conocido y de teneros cerca, me hacéis invencible.
* Gracias evidentes a Jesús Juárez, por darme una lección de vida que no olvidaré jamás, por enseñarme a levantarme cuando caiga y a minimizar los problemas, porque seguro que tienen solución. Un placer y un honor preparar la carrera y cruzar la salida y la meta a tu lado.
* A los Drinking Runners, por vuestro ánimo, vuestro apoyo y vuestro megáfono.
* A David, de Mis Metas Por Ti, por darte esa paliza de kilómetros en tan poco tiempo para estar en Madrid y acompañarnos en esta aventura.
* Gracias a todo el equipo de voluntarios de A.D. Mapoma por colaborar en la realización de este evento, sin vosotros esto no hubiera sido posible.
* A Cristina Feital, nuestro Ángel de la Guarda, y todo el equipo de Halcones de Sámur, ambulancias y hospitales de campaña por vigilar desde la distancia nuestras zancadas y nuestro bienestar en carrera.
* A Jose Antonio Martín Urrialde por cuidar y mimar el cuádriceps de Jesús y ser pieza fundamental en sacar adelante esta carrera.
* Gracias a Juan Carlos Millán, Elena,Alicia, Domingo, Borja, Araceli. Martín, Valda, Rosa, Miguel Ángel, Pedro, Jose Castejón, Sergio...compañeros y amigos que de una forma u otra os habéis interesado por esta andadura y habéis "sufrido" mis batallitas carreristas...
* A Isa, mi Staff Técnico y Naiara, por preocuparos y estar pendientes aún a pesar del trabajo que habéis tenido durante toda la jornada coronando la inmensa felicidad de miles de corredores colgando de su cuello la ansiada medalla.
* A Silvia mi hermanita, esta vez en la distancia, pero muy cerca cada metro de carrera.
* A Vicenta, mi suegra, sabes que un pedacito de esta carrera es tuyo.
.... Y a Miguel, mi suegro, que desde allí arriba ha visto la carrera completa, que nos ha animado y nos ha dado ese aliento en los momentos difíciles... Ya van 14, y este, especialmente, es tuyo.
Gracias por darme a la persona que más quiero en este mundo.
El pasado jueves 12 de abril tuve la oportunidad, junto a mis compañeros de Mapomambassador de asistir a la gala de presentación del EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2 que tuvo lugar en el Casino de Madrid.
La presentación dió detalles de participación en esta edición, tales como los 35503 participantes que por el momento tomarán parte de la salida de la prueba, y digo de momento porque los días 20 y 21 de abril, en ExpoDepor, continuarán disponibles dorsales para formar parte de la partida de la distancia de Maratón.
De los participantes anteriormente mencionados 7000 van al 10K, 17000 al Medio Maratón y 11503 al Maratón.
El 70% del total de las tres pruebas son hombres y el 30% mujeres y analizando en profundidad las participaciones por distancias encontramos un 14% de participación femenina en el Maratón, un 32% en la Media Maratón y un impresionante 50% en el 10K.
La participación por nacionalidades también está muy repartida, 24553 participantes españoles y 10970foráneos se dan cita en Madrid el 22 de abril, los cinco principales países que nos visitan por volumen de corredores son Francia (1757), Gran Bretaña (1309), Italia (1085), EEUU (940) y Portugal (734).
También se habló, entre otros, del impacto económico que tiene esta prueba para la ciudad, nada menos que la nada despreciable cantidad de 36.131.378,20 €, según el Instituto de Estudios Turísticos.
También hubo hueco para dar mención especial a aquellas instituciones públicas, empresas privadas, organizaciones sociales, medios de comunicación y protagonistas individuales que con su apoyo, aportación y valores hacen de este evento uno de los principales de esta índole a nivel internacional y por ello se les premió con uno de sus galardones a:
EDP: Por ser la compañía energética referencia en el mundo del deporte popular a través de su gran apuesta por el running en nuestro país, que ha ayudado a fomentar los valores de superación y cooperación en la sociedad.
Grupo COPE: Por su profesionalidad y compromiso con los ciudadanos y con el deporte, por su admirable labor de comunicación del EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2 y por su excelente trayectoria, que le han convertido en uno de los medios de comunicación líderes en el ámbito radiofónico.
Bomberos Unidos Sin Fronteras: Por su honorable labor humanitaria y su excepcional trabajo en su proyecto "Agua Solidaria" que ha logrado llevar dignidad y vida a aquellos rincones del planeta que carecen de lo más básico.
Arturo Casado: Por ser uno de los atletas de referencia del medio fondo español en la última década, por su impecable y exitosa trayectoria profesional y por haberse convertido en un ejemplo a seguir por todos los amantes del atletismo de nuestro país.
Jesús Juárez: El momento más esperado y emotivo del acto, en el cual se premiaba a mi compañero de Maratón este año por ser un ejemplo de superación, esfuerzo y valentía en su lucha contra las barreras de la hemiparesia, que no le han impedido correr el Maratón de Madrid del pasado año.
Este año estamos trabajando juntos para que pueda sumar su segundo maratón consecutivo en Madrid.
Aquí os dejo el vídeo del breve discurso que pronunció Jesús tras recibir su premio.
Se han recaudado 42270 € de cara a esta edición del Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2, los cuales han sido destinados a causas solidarias.
En esta gala de presentación se hizo entrega de parte de los fondos recaudados por parte de las inscripciones solidarias a dos de las causas por las que ha apostado esta edición:
Fundación También: 4500 € donados a la inclusión de personas con discapacidad a través del deporte adaptado y el ocio.
Bomberos Unidos Sin Fronteras: 10000 € a su labor humanitaria y a su proyecto de cooperación para el desarrollo para beneficiar a las poblaciones más desfavorecidas.
Avanza ONG: Con la que se llevan recaudados más de 75000 kilos de alimentos, cantidad que crecerá sin duda en esta edición del evento.
Por supuesto, antes, durante y después del evento tuve la oportunidad de compartir inolvidables momentos con gente muy querida del mundo del running.
Siempre bien rodeado, con Laura.
Con el gran descubrimiento de Mapomambassador, Javi.
Con Samantha Chocrón de A Ritmo de Maratón.
Mi socio Jesús tras su espectacular discurso.
Con Cristina Feital, gran profesional de Samur.
A mi lado los padres del proyecto Mapomambassador Marta y David, junto a Edu y Laura.
Todo listo para que comience el espectáculo. Te espero en ExpoDepor los días 20 y 21 de abril en el Pabellón 12 de IFEMA y el día 22 por las calles de Madrid, mi ciudad, practicando el deporte que más nos gusta, el running.
