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martes, 27 de octubre de 2015

Linterna Frontal Onnight 410 de 120 lúmenes Geonaute.

Llega el invierno, y con él, el cambio horario y el consiguiente acorte de los días y, como la noche es oscura y alberga horrores (frase friki para unos pocos elegidos) y más en ciertos lugares, especialmente adecuados para correr, pero de escasa iluminación en algunos puntos, he dado el paso de adquirir un frontal para evitar esa incómoda sensación de "pisar sin saber dónde ni qué".

El frontal elegido ha sido el Onnight 410 de Decathlon.


Me decanté por este frontal principalmente por las pequeñas dimensiones de su linterna y su alta potencia de 120 lúmenes.

La linterna consta de tres posiciones, la eco, que ofrece un alcance de 30 metros. El fuerte que dobla la distancia hasta los 65 metros, y por último el modo parpadeante, para marcar nuestra posición.

Por otro lado destacar la posibilidad de añadir la cinta superior para evitar que se nos pueda bajar demasiado la horizontal y así dar un agarre extra sin aumentar en demasía el peso. En total contamos con 125 gramos.

La batería es recargable, tarda aproximadamente tres horas y media en cargarse en nuestro ordenador mediante un cable usb incluido en el paquete.

Su duración varía en función de la utilidad que le demos. En modo fuerte unas 7 horas y en modo eco unas 30 horas.

La linterna es totalmente regulable gracias a una rótula que te permite inclinarla tanto hacia delante como hacia a los lados. Por experiencia personal la hemos probado para dos personas y nos hemos apañado perfectamente  dirigiendo el haz de luz al medio del camino con la máxima potencia dando un buen servicio a ambos.


La sensación para los novatos en estas lides simplemente es la de no llevar nada, no molesta, se ajusta bien y solamente hay que acostumbrarse a no mirar demasiado a la gente a la cara para no deslumbrar, por lo demás, como digo, un gadget práctico que nos puede ahorrar algún susto.

El fabricante y comerciante, como no, Decathlon, y el precio 25,95 euros.

Puede ser una buena inversión para corredores como yo, que a partir de estas fechas y hasta marzo hacemos la mayor parte de nuestros kilómetros de noche por caminos o parques no demasiado bien iluminados.

Más info del producto en este ENLACE.

domingo, 25 de octubre de 2015

San Silvestre Internacional 2015. ¿Innovación o negocio puro y duro?

Leyendo en RRSS y en la propia página de Nike, descubro que la Empresa organizadora desde hace ya unos años de la San Silvestre Internacional modifica las reglas del juego y este año, no sólo tendrán acceso a la misma los corredores que acrediten un sub-38, sino que se amplía la inscripción a 2000 dorsales más (1000 chicas y 1000 chicos) que, durante algo menos de un mes hagan, utilizando la APP de Nike+ o cualquier dispositivo de la marca, el mayor número de kilómetros y los registre en su página.

Aquí se abre el debate. ¿Estamos ante una nueva manera de incitar al corredor a superarse así mismo y, aún no teniendo la posibilidad física de alcanzar ese ansiado sub-38 para disfrutar de esta carrera poder acceder de otro modo, como puede ser acumulando kilómetros? O por el contrario ¿Es una manera de sacar más recaudación con 2000 inscripciones que ya no pueden incluir en la San Silvestre Popular por exceso de aforo e incluir de igual manera la venta de dispositivos de la marca para llegar al objetivo que piden de acceso a la Internacional?

Desde luego el debate está abierto, y a mí, personalmente, me asalta una duda que me inquieta... ¿Se va a molestar Nike en controlar que los supuestos kilómetros que más de un corredor tramposo (que los hay, y muchos... Más de 2000) pueda llegar a hacer con la APP cómodamente sentado en su coche? Porque si es una idea para incentivar realmente al atletismo popular promoviendo la cantidad a la calidad bien puede igualmente promover la incentivación de la trampa, primordialmente del indeseable que todos los años se fotocopia la pulsera de acceso a un cajón más rápido sin tener ni puñetera idea del mal que ello conlleva. Ese personaje será el que seguramente este año lleve la APP de su móvil conectada en el interior de su coche mientras va a trabajar o a llevar al peque al cole.

Por otro lado, y aún sabiendo que en mi caso un sub-38 ya está lejos y que no hay ni una remota posibilidad de alcanzarlo, reconozco que la vistosidad de la SS Internacional, viendo a las gacelas que salen como saetas en busca del Estadio de Vallecas se va a ver de alguna manera entorpecida por tractores que quizá sí tienen su sitio en una Popular, pero que tienen que dejar espacio a los realmente rápidos. Sitio para todos, por favor.

No obstante, todos mis respetos para tod@s aquell@s que con toda su buena fé y legalidad van a afrontar el reto que les pone delante Nike. Que la organización sea justa y que no haya espacio para el tramposo. Y, si por otro lado, esto no deja de ser un mero negocio dejando de lado al corredor, hayá ellos con su conciencia y al corredor con su cartera.

miércoles, 14 de octubre de 2015

Trabajar la Resiliencia.

Hace poco, leyendo sobre materia psicológica, encontraba un concepto muy interesante que daba nombre a algo que, los corredores, particularmente de fondo, entrenamos con más asiduidad de lo que podíamos pensar.

Este nuevo término para mí conocimiento es, la Resiliencia.

La Resiliencia es la capacidad que tiene una persona o grupo de personas para reponerse a la adversidad y proyectarse hacia el futuro, o lo que es lo mismo, la frase conocida que dice: "Lo que no te mata, te hace más fuerte" pasa a reducirse a una sola palabra, eres una persona "resiliente".

Además, no sólo hablamos de este concepto como una especie de unidad de medida del aguante humano, este concepto va más allá, porque la resiliencia no sólo define esa capacidad de sufrimiento sino que engloba también la capacidad del individuo para ganar dote tras una experiencia dura vivida de cualquier naturaleza, dígase, el fallecimiento de un ser querido, un accidente grave en nuestro entorno, la pérdida de empleo o, lo que nos ocupa en un blog de carácter deportivo como éste, encontrarnos con la adversidad en una carrera de fondo.

Y digo carrera de fondo por ser el Maratón el poseedor del título de tener al famoso y temido "Muro" aunque también hay carreras de mucha menor distancia que por su complejidad seguramente nos hacen más resilientes sin lugar a dudas, pero me centraré en el Muro y la resiliencia.

El temido Muro, el cual. en una colaboración que no hace mucho hice para un post del blog de María Caballero dije de él que se podía evitar, que era cuestión de un buen conocimiento de uno mismo y de no sobrepasar nuestros límites... Ahora todo esto vuelvo a planteármelo desde otro punto de vista, intento posicionarme en una situación elevada, contemplarlo desde arriba y analizar y cuestionarme... ¿Mis encontronazos con el Muro en los Mapoma de 2008 y 2010 me hicieron realmente resiliente? Francamente, creo que sí, que a lo mejor ya no se trata de la experiencia que vayamos adquiriendo con el paso de los años, también puede ser la forma en que encaramos determinadas situaciones y el brote que salga a partir de esa situación, eso es lo que te hace resiliente. De hecho, llegué a decir que el Muro es un estado mental, el físico te puede marcar unos límites pero el visto bueno lo da tu cabeza, y en dependencia de tu resiliencia encontrarás o no el camino del éxito, y esa resiliencia la estamos entrenando todos los días, junto a la musculatura de nuestro cuerpo, incluso cuando no entrenamos, en nuestro día a día...

Concepto interesante.









martes, 6 de octubre de 2015

Inscripción a la II Carrera En Marcha contra el Cáncer.

Meses después vuelvo a vestir un dorsal, en esta ocasión, con fines solidarios, nada menos que aportando el 100% de la inscripción a la investigación y desarrollo de la lucha contra el Cáncer, esa maldita enfermedad que ha sesgado la vida de muchos seres queridos y que sigue dando mucha guerra. Pues bien, el próximo 18 de Octubre la guerra se la vamos a dar muchos corredores y andarines que nos vamos a reunir en el marco que nos ofrece el Parque de Juan Carlos I para disfrutar juntos mientras nos unimos por esta noble causa.

Aquí podéis ver, cortesía de la Organización, el trazado de las dos distancias (4 y 10 km) dentro del parque.


Y en esta otra instantánea los puntos más relevantes a la hora de dirigirnos con nuestros vehículos y los puntos donde la Organización hará acto de presencia.


Dos distancias, la carrera de 10 km y la Marcha-Carrera de 4 km.
Las inscripciones, 12 euros presenciales en el Corte Inglés de Preciados, Goya, Princesa y Castellana.
Si las hacemos por Internet 12,50.
Los peques a 5 euros y 5,20 si son por Internet.

Mas detalles en la WEB de la Organización.

Y lo más importante de todo, el año pasado fueron más de 5000 inscritos, este año eso lo superamos con creces.

El 18-O nos vemos en el JCI.