Tras la carrera del 17 de Abril llegó la Semana Santa y con ella unos días de paz y sosiego ideales para descansar y volver a las andadas con las zapas.
En estos días he acumulado 34,2 kilómetros en cuatro sesiones de las cuales he estado acompañado en dos de ellas de mi fiel compañero de correrías Jose y en otra con Isa, la restante la marqué en solitario a unos ritmos aceptables pero sin olvidar el realizar una correcta recuperación.
En cuanto a la Semana Santa, descanso en la parcelilla, disfrutando de la compañía de Isa y David y planeando la vuelta a Madrid con nuevos objetivos y planes de renovación. Esperamos llevarlos a buen puerto.
Pues para ser la semana post-maratón, 34K en 4 días no me parece poco la verdad, y si las sensaciones han sido buenas, pues genial.
ResponderEliminarUn saludo
Buena recuperación, sin duda...!! A ver qué planes tienes in mente.... Que se sepa..!!!
ResponderEliminarBien, Raúl; ya nos irás contando lo que se cuece dentro de tu cabeza, ¿ok?; un saludo.
ResponderEliminarMe alegro por esa buena recuperación, y por los planes de renovación, que siempre añaden ilusión!
ResponderEliminarUn saludo
Menos mal que es semana de recuperación, y no de carga......
ResponderEliminarQue bien sienta el primer rodaje después del merecido descanso d la Maratón...
ResponderEliminarYa nos contarás las planes... Supongo que repetirás Huecar???
Un saludo
Y también habrás dormido ¿no?. Correr 34 kms la semana de la recuperación que estas para correr una media a la mayor brevedad.
ResponderEliminarUn saludos Raúl
Buen descanso Raul.
ResponderEliminarA ver que planes tienes.
Pues te has recuperado muy bien, no??
ResponderEliminarVenga a por esos nuevos objetivos!!
Muy buena recuperación Raúl, a ver qué estás pensando que das miedo
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