Ya estamos de vuelta de la escapada al balneario. Dos días en Paracuellos de Jiloca, a tres kilómetros de Calatayud, circuito termal, masaje relajante, una marcha de 14 kilómeros y buena alimentación sintetizan lo vivido en estas últimas 48 horas.
En el retorno a la rutina rodaje suave con mi compañero de fatigas Jose, que está saliendo de una lesión de gemelos, 8,2 kilómetros a unos 5:40/km, y este finde aunque de curro habrá que sacar hueco para ir cogiendo el mejor tono posible vistas a Segovia.
Felicidades a todos los José y a todos los papás.
Despues de un merecido descanso cargando las pilas.. ahora toca trabajar y entrenar para recuperar las buenas sensaciones,animo Raul
ResponderEliminarRaul, nos vemos en Segovia, aunque yo estaré de animador.
ResponderEliminarSaludos