Ayer volvía a salir tras cinco días sabáticos y en esta ocasión me acompañaba Jose.
Entreno fácil y muy suave, sin pretensiones, dándole la barrila de todo lo vivido la semana pasada en Castellón y repasando lo que queda de año en cuanto a entrenamientos.
8,9 kilómetros en algo más de cincuenta minutos para volver a cogerle tacto a las zapas, en lo que queda de mes poco más, rodajes de disfrute y la San Silvestre el día 31.
Mientras en casa voy tejiendo el Rock & Roll...
Asi que ya pensando en el Rock and Roll!!!! Nos gusta la marcha.
ResponderEliminarMiedo me da a mi el Rock and Roll...
ResponderEliminara por ese rocknroll.... yo este año me lo perderé, pero estaré alli para animaros
ResponderEliminarR&R forever.
ResponderEliminarTengo ganas de empezar ya con él, faltan ya pocos días
Poco a poco tras 5 días de descanso. Ya he visto las camisetas vallecanas, originales son al menos.
ResponderEliminarSi es que no salimos de una y ya estamos pensando en la otra...jajaja
ResponderEliminarNo te animes tan pronto que solo has descansado 5 dias, a ti no hay quien te pare...
saludos
Hay que dosificar, y tu lo haces. Cinco días disfrutando de otras cosas es sin duda una buena elección, tus tendones y musculatura te lo agradecerán. Felices fiestas
ResponderEliminarLa vuelta tiene que ser pausada, jeje. Yo, después de Lisboa, sigo parado, tendré que ir pensando envolver.
ResponderEliminarUn abrazo.