Hoy tocaba un nuevo rodaje suave de 60 minutos y sesión de abdominales.
Por diversos motivos me ha sido imposible salir, es una de esas semanas en las que compaginar trabajo, entrenos e imprevistos se hace sumamente complicado pero sí he encontrado el hueco justo para sacarle al reloj la hora necesaria, eso sí, sobre la elíptica, para hacer 19 virtuales kilómetros y después una exigente sesión de abdominales y unos estiramientos.
Satisfecho al finalizar.
Pues para hacer 19 km en la elíptica has tenido que ir a topeeeeeeeeeeee...!! Saludos..!!
ResponderEliminarBuena hora que has sacado, algunas veces la cosa se complica y mira que cuesta.
ResponderEliminarYa vendrán tiempos mejores para salir Raul.
ResponderEliminarPd: te he dejado un correo.
Son microciclos, después de la tempestad viene la calma. Hay que tener mucha paciencia. Suerte y ánimo, adelante.
ResponderEliminarLa cuestión es hacer algo, y tu has encontrado la solución perfecta. Por hoy has cumplido con la agenda...
ResponderEliminarUn saludo
Poco a poco, algo has hecho amigo. No te preocupes.
ResponderEliminar¡Un abrazazo y fuerzas!
No te preocupes, algo ya has hecho y no hay que olvidar que esto no nos da de comer. Ya irás sacando tiempo para disfrutar...
ResponderEliminarSaludo y lo importante es mantenerte activo...