Lunes- San Silvestre Vallecana, 10K en 53:47 acompañando a un amigo y a comer las uvas.
Jueves- 8 x Cuestorracos de los de soplar al llegar arriba, entre calentamiento y enfriamiento 8,3 kilómetros.
A partir del viernes empecé a incubar una especie de virus que debe de estar destinado a acabar con la humanidad pero no os preocupéis porque me lo he quedado yo todo y voy neutralizándolo, eso sí, la fiebre y la fuente inagotable de mocos en la que se ha convertido mi organismo deberían de venir a verla los que se llevaron a investigar a E.T.
Este contratiempo se ha llevado consigo un par de sesiones pero me consuela saber que hay mucho tiempo aún y que estos inconvenientes aún son recuperables.
Por aquí yo tuve uno de estómago que duró felizmente sólo 24 horas. Vómitos, un día grogui y a los dos días ya podía hacer series. Mejor ahora que la última semana de Abril, ¿no?
ResponderEliminarEso por descontado Gonzalo, lo que tenga que pasar en forma de contratiempo que pase ahora.
EliminarOhú que chupado te ha dejado el maldito virus! Muy amable por quedártelo todo.
ResponderEliminarAhora fuera de bromas, que te mejores pronto y bien. Todavía hay tiempo así que ya recuperaras los entrenos perdidos de alguna forma.
Saludos
claro que hay tiempo Raul. Un abrazo extraterrestre! espero que estés ya mejor.
ResponderEliminarBueno Raul, seguro que el haber pasado ya el virus te ha hecho mas fuerte y ya no te vuelves a poner malo en lo que queda hasta el día D.
ResponderEliminarNo pasa nada por esos dos días; vale más saltarse esas dos salidas que salir forzando. El tiempo aún corre de tu parte.
ResponderEliminarUn abrazo.
Raúl,... El virus ha pasado por mi casa. Los enanos están terminando de incubarlo, así que en un par de telediarios te cojo y me pierdo algunas salidas. Suerte y recuperate pronto. Tiempo de sobra hay. Un abrazo!
ResponderEliminarRaúl lo bueno que tiene un plan de 18 semanas es que un virus, sobre todo al principio, es pura anécdota.
ResponderEliminarYo he estado igual tres días, ya parece que voy recuperando... Que te recuperes pronto y me alegra que ya estés metido otra vez en preparando la distancia reina.
ResponderEliminaruna vez recuperado, para adelante... ni un paso atrás...
ResponderEliminarya eres experto en esto de preparar y correr maratones asi que no hay problemas con esos virus todavia hay tiempo de sobra, mejor pillarlo ahora que no mas adelante... a cuidarse socio
ResponderEliminarun fuerte abrazo
Espero que te recuperes pronto y bien para seguir disfrutando de la preparación. Un abrazo,
ResponderEliminarhas salido bastante favorecido en la foto ;) Cuidate
ResponderEliminar....y tiempo que tienes, mejor ahora que mas cerca de la maratón. Vamos!!
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