Por motivos de agenda he adelantado la tirada larga de esta semana cambiando el orden con otra, mas corta de 65 minutos, y dejando ésta última para el finde.
Esta tirada ha sido una pasada, sintiendo las piernas más ligeras que en Santa Pola y finalizando con ganas de más, 95 minutos, 16,9 kilómetros, ritmo medio de 5:33/km y,como decía, disfrutando.
Os dejo el recorrido sobre todo para algún que otro Felino y vecino de la zona que le apetezca probarla.
Vas haciendo los deberes y eso se nota.
ResponderEliminarHacer stas tiradas largas en un día que no toca a mi me deja descolocado, como con ansiedad. Seguir sumando, seguir avanzando, ese es el secreto. Dale fuerte, que yo ya hoy salgo a correr y la semana que viene a entrenar, que te pillo, que te pillo...
ResponderEliminarQue juego nos da Garcia Noblejas jeje. Mañana tengo yo una tirada larga, en cuanto la haga te pongo el recorrido. A ver si coincidimos en alguna, un abrazo maquina
ResponderEliminarDe eso es de lo que se trata Raul, de llegar a casa con buenas sensaciones. Eso solo puede significar una cosa, que estas que te sales...
ResponderEliminarun saludo
Por lo leido veo que estas en un buen momento. me alegro Raul.
ResponderEliminarAh veo que va subiendo el numero de medallas!!!