Esta tarde he salido a marcar el que ha sido un calco delentreno del pasado lunes.
13,7 kilómetros a un ritmo medio de 5:03/km, notando en esta ocasión las piernas un poco cargadas en la zona de los gemelos pero finalizando satisfecho.
También la temperatura acompañaba, 15 grados a las seis y media de la tarde,poca gente por el carril bici y los AC/DC tronando en mi Ipod, no se podía pedir mucho más.
El sábado a velar armas de cara al compromiso del domingo, me encuentro rápido para este diez mil.
buen ritmo...
ResponderEliminarBuen ritmo y mejor compañía. Nada menos que Angus Young y colegas. Tu si que sabes Amigo. YEAH....!!!
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