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sábado, 28 de julio de 2012

La ruta de IFEMA versión caminante

Ayer tras la jornada laboral nocturna y nada más llegar a casa nmo me lo pensaba mucho y tras un desayuno reparador con Isa comenzábamos a las 7:45 de la mañana una nueva sesión de preparación cara al Camino.

En esta ocasión tocaba seguir la Ruta de Ifema, bordeando el recinto ferial para, al finalizar la vuelta entrar en el Parque de Juan Carlos I y realizar una vuelta por su perímetro interior. Ya de vuelta sobre nuestros pasos paradita en La Quinta de los Molinos para recorrerla ampliamente en su perímetro y callejuelas.

Como no estamos tan acostumbrados a andar como a correr empezamos a sentir sensaciones según transcurren las sesiones y, las de ayer, tras 21,5 km recorridos en 4:48 las sensaciones fueron mucho mejores que las del pasado domingo, parece que el cuerpo se va entonando rápido.


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