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jueves, 5 de julio de 2018

Quedada con Olight en la CdC.

La pasada semana fuí invitado de la mano de Luis Blanco de "A tu Ritmo" y Carlos UltraRun  a una quedada promovida por la empresa Olight, una marca dedicada a la fabricación de linternas y frontales principalmente para defensa y salvamento pero abriendo campo hacia el sector deportivo, por este motivo decidieron montar este evento, para presentarnos varios de sus frontales, comentarnos su funcionamiento, polivalencia y posteriormente hacer unos kilómetros con ellos puestos para probarlos y dejar nuestras impresiones de como había sido la experiencia con ellos, sacar lo bueno y lo malo para tomar buena nota de ello y seguir mejorando el producto.

Con Samanta, Luis, Naiara, Jose, Javier y demás amigos.

Naiara, Marcos y un servidor.
El grupo al completo antes de comenzar a rodar.
Los 20 integrantes de la quedada nos dividimos en dos grupos, uno de 12 kilómetros y otro de 6, me uní al grupo de 6 kilómetros y probamos a varios ritmos el funcionamiento del frontal.
El dispositivo que me fué asignado es el H1R Nova, un frontal con linterna extraible de hasta 600 lúmenes fabricado en una aleación de aluminio que se puede utilizar con una pila CR123A o una batería CRC123 del fabricante, recargable.

La linterna montada en la cinta de la cabeza.

La linterna sola.

El frontal montado y su batería.
El frontal se carga facilmente desde su puerto de carga magnético y en caso de utilizar una pila no recargable tiene fácil acceso desenroscando la parte del pulsador desde donde se acciona el dispositivo.

De tan sólo 58 mm. y 49 gr de peso (excluyendo la batería) la Olight H1R Nova puede utilizarse facilmente como un sistema frontal ultra-compacto.

El anclaje a la cinta de la cabeza es de silicona, proporcionando la mayor sujeción y mínimo peso. La linterna cuenta por sí misma con una pinza adaptable a cualquier cinturón y de un imán en su tapa trasera que puede ser, por ejemplo muy útil a la hora de sufrir un pinchazo de noche, pudiendo adherirla a la aleta del vehículo y realizar los trabajos necesarios.

Los cinco niveles de brillo que ofrece se ajustan únicamente con mantener pulsado el botón de encendido, para alcanzar el máximo basta con una doble pulsación cuando lleguemos al cuarto nivel para que nos dé el máximo rendimiento.

El alcance máximo del dispositivo ronda los 72 metros y la autonomía a máxima potencia es de 80 minutos no dejándote a oscuras de forma brusca sino bajando un nivel el haz de luz de manera autónoma avisando así del estado de la batería.

Mi experiencia personal en la prueba es muy positiva, en momentos de rodaje en solitario, que es cuando realmente pruebas de verdad el dispositivo al no llevar cerca otra luz, mi frontal se ha portado más que bien corriendo campo a través por la Casa de Campo, corriendo a 6 min/km o a 4:30/km, como acabamos en el kilómetro final de los 6,5 que terminamos haciendo.

Sin duda una buena experiencia y una marca a tener en cuenta para nuestras correrías nocturnas.

sábado, 16 de junio de 2018

Libros a la carrera 2018 - La Crónica.

El pasado 10 de junio tuve la oportunidad, junto a mis compañeros de MAPOMAmbassador y gracias a la Comunidad de Madrid y la dirección técnica de  Mapoma, de asistir a la primera edición de "Libros a la carrera", un evento que busca unir cultura y deporte y llevarlos de la mano durante 5 kilómetros por las calles más céntricas de la ciudad de Madrid.


El recorrido era muy divertido, con cuesta en su inicio desde Colón, subiendo Goya hasta Doctor Esquerdo para después tomar una ligera bajada y girar en O´Donell, desde allí a Príncipe de Vergara, Alcalá, falso llano por Serrano y corta recta de meta en Goya.


El tiempo respetó y las lluvias que reinaban en los últimos días cesaron para la carrera, aunque en los minutos previos dejaron caer unas pocas gotas que no fueron a más.

Como en toda buena cita que se precie aprovechamos para inmortalizar los momentos previos a la prueba....




A las 9, puntualmente, se daba la salida y en esta ocasión no iba acompañando a nadie, por lo que decidí atacar la distancia y poner a prueba las patas, soltar la carbonilla que quedara depositada de la temporada y ver como iba....

La Carrera:

*Km 1: Comienzo en subida, por toda la calle Goya, rapidamente me iba situando en mi lugar en la carrera ya que salí ligeramente atrás acompañando en los instantes previos a la salida a Isa que esta vez corría en compañía de Cristina y Sonsoles. A los pocos metros ya se había abierto bastante la carrera y se corría muy a gusto, muy amplio, aprovechando la anchura de la calle Goya. Poco después de la mitad de la subida coronaba el primer kilómetro en 4:27.

*Km 2: Tramo de ligera pendiente aún hasta desembocar en Doctor Esquerdo y giro a la derecha, cuesta abajo por esta misma calle, las piernas liberan tensión y baja el crono en el segundo kilómetro a 4:14, hacía tiempo que no me veía en carrera a estos ritmos y me encontraba muy cómodo, disfrutando casi del ecuador de la prueba.

*Km 3: En el tramo del 2 al 3 dejábamos Doctor Esquerdo y buscábamos el punto más alto del recorrido situado en O´Donell, llegando a  este punto kilométrico me doy cuenta del grado de exigencia de estas carreras cortas pero también del punto de resistencia que estoy dispuesto a llevar, baja el ritmo (4:26) y empiezo a visualizar lo que queda y donde me quedarán fuerzas para volver a atacar.

* Km 4: Salimos de O´Donell para encarar una cuña comprendida entre Príncipe de Vergara y Alcalá, casi todo en bajada, aprovechando para darle otro mordisco al crono (4:12) el kilómetro más rápido de la carrera.

*Meta: llegamos a Serrano en ligera pendiente y casi sin darme cuenta estoy girando a la izquierda hacia meta. Paro el reloj en 19:13, satisfecho del trabajo hecho y cerrando la temporada de carreras hasta septiembre. Llega el momento de volver sobre mis zancadas en busca de Isa...


Me la encuentro así de feliz y vuelvo a cruzar la meta, ahora a su lado. Me encuentro con Javi y Pedro y nos vamos en busca del último clasificado para acompañarle los metros finales.

Nada menos que 53 maratones en las piernas de nuestro amigo.
Y después de la carrera el tercer tiempo en la mejor compañía.

Cristina e Isa y demás amigos.
Con esta carrera cerramos dorsales hasta pasado el verano, llega el calorcito y con él la diversificación de actividades físicas. Pesas, bici, senderismo.... las zapas siguen presentes pero hay que descansar....

Nos vemos con dorsal en tres meses.... Madrid Corre por Madrid!!!

miércoles, 13 de junio de 2018

Quedada MAPOMAmbassador #GlobalRunningDay

El pasado 6 de junio se celebraba el Día Internacional del Running (GlobalRunningDay) y la AD Mapoma volvía a tomar la iniciativa de organizar una quedada junto a los MAPOMAmbassador en la Casa de Campo y abrir un cupo de 100 inscripciones para los que habría camiseta y welcome pack.

La respuesta fué arrasadora y en algo menos de 90 minutos se agotaban las inscripciones gratuitas, todo empezaba a tomar forma y un par de días antes Javi, Jorge y yo nos acercábamos de avanzadilla para ver como andaba el terreno.

Fabulosa mañana con estos dos fenómenos.
La tarde de la quedada el cielo se mostraba amenazante pero terminó respetando la jornada. El ambiente era espectacular y aprovechamos para hacernos unas fotos mientras la organización repartía las camisetas a los asistentes.

Con Laura.

Con Edu.

Mi compi Martín, cada vez más enchufado.

Con mi staff t,ecnico Isa.
No podía faltar la foto de grupo antes del comienzo de la sesión.

Gran grupo.

Los MAPOMAmbassador casi al completo.
El único embajador que nos faltaba en esta quedada era Pedro (Santacenero) aunque le teníamos todos bien presente ya que sus viñetas ilustraban los dorsales que de manera simbólica se repartieron entre todos los asistentes para que pusieran sus nicks en Twitter o Instagram y así ayudar a las desvirtualizaciones.

Se montaron dos distancias y varios grupos a varios ritmos...

El 5K liderado por Javi delante y con Naiara, que ejercía por primera vez de embajadora y llevaba el grupo de atrás en esta distancia.

El 10K lo lideraban Marcos, nueva incorporación en el grupo de embajadores y una auténtica máquina, y Edu, que irían encabezando a 4:45/km. Por detrás iría yo a un ritmo aproximado de 5:30 que resultó al final un poco más rápido (5:10) y por detrás venía Laura con su grupo de 6:30.

El grupo de Laura tomando los primeros metros del recorrido.

Naiara y su grupo de 5K.

Mi grupo de "5:30"

Amigos en los metros finales.

No faltaron las risas.

En la bajada trepidante.
Al final de los kilómetros elegidos por cada uno recogimos una bolsa con agua e isotónico para recuperar convenientemente.



Estiramientos y congas al final con Naiara.

Las gacelas de Marcos posando.

Javi y su buen rollo.

Gran foto final de familia.

De nuevo coronamos una tarde sensacional con la excusa del Día Internacional del Running en la compañía de un centenar de amigos sin los cuales no sería posible llevar a cabo iniciativas tan positivas.... Millones de gracias a todos.... Hasta la próxima!!!

martes, 22 de mayo de 2018

Carrera Popular Ciudad de Pozuelo 2018 - La Crónica.

El pasado domingo 20 de abril volvíamos al asfalto para disfrutar de una nueva carrera en compañía de los MAPOMAmbassador & Cía. En esta ocasión nos desplazábamos a Pozuelo para probar su carrera, la cual celebraba su sexta edición.



Este evento cubre tres distancias, el 10K, 5K y una Marcha familiar de 1 kilómetro, y tras inclinarme por los 10K me faltaba plantearme un objetivo y horas antes de la celebración de la prueba recibía una llamada de Naira para decirme que se venía a Pozuelo así que mataba dos pájaros de un tiro, acompañaba a mi amiga en su "cameo" asfaltero y ya tenía objetivo en carrera, completar el circuito en aproximadamente una hora.

Poco después de las 9 de la mañana desembarcábamos en la zona de salida y saludábamos a todos los amigos que se daban cita en esta nueva mañana de running.



Martín, que se está volviendo un habitual en esto del correr.
Y a las 10 en punto daba comienzo mi 47º 10K oficial en compañía de mi compi Naiara y el eco de los MAPOMAmbassador de fondo.

La Carrera:

Km 1-2: Comienzo de carrera en ligera pendiente que poco a poco iba endureciéndose. Dos kilómetros para entrar en calor.... Ritmos de 5:58 y 5:57 en estos dos primeros compases de la prueba.

Km 3-4: La carrera seguía ganando altura vertiginosamente hasta casi el kilómetro 3 (6:15), el cuarto kilómetro nos daba un respiro en ligera cuesta abajo para permitirnos ir haciendo un bote de segundos al crono (5:46). Casi mediada la carrera podíamos decir que había un empate técnico entre el perfil y nuestras patas en busca del objetivo de los 60´. 

Km 5-6: El quinto kilómetro Naiara decidía tomárselo a ritmo (6:01), era ligeramente favorable pero no convenía tomarse alegrías dado y como se había presentado el inicio de carrera. Entre el kilómetro 6 y 7 discurría una extensa horquilla con ligera cuesta abajo en su inicio y Naiara aprovechaba para atacar un poco (5:49) y seguir guardando.

Km 7-8: El séptimo kilómetro era la vuelta de esa larga horquilla en pendiente tendida hacia arriba, aún así se salvaba con mucha solvencia (6:03) por parte de Naiara, que hacía alarde de la fuerza que da la montaña. Del 7 al 8 una larga y en ocasiones pronunciada bajada nos hacía dirigir nuestras zancadas vertiginosamente a uno de los kilómetros más rápidos de la carrera (5:33), en ese momento veíamos que con ese bocado de segundos y siendo prudentes teníamos salvado el objetivo inicial de los 60´.

Km 9-Meta: Hasta el 9 volvíamos a la senda del trabajo con algún repecho o falso llano de postre, sólo con mantener tendríamos suficiente y acabábamos el penúltimo en 6:05 para terminar apretando el kilómetro final y coronarlo nada menos que en 5:05, muy fuerte tras las cuestas del trazado, y parar el crono en 58:35, muy cerca del MMP de Naiara en la distancia, con un perfil muy exigente.

Llegada apoteósica rodeados de amigos.

Después de dejar a Naiara en meta aún me daba tiempo de ir a buscar a Martín, mi compi en la última SSV y acompañarle los últimos 400 metros de carrera y ver como está evolucionando.

Un figura el tío.
Y con un nuevo broche de oro dábamos por finalizada una nueva carrera y un domingo perfecto.


Así da gusto pasar una mañana de domingo.



sábado, 12 de mayo de 2018

EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2 2018 - La Crónica (II)

Llegaba el día clave, el día señalado desde hace meses en el calendario y por el que tanto se había trabajado, hoy tocaba poner la guinda al pastel cocinado, en mi caso, durante tres meses.

Para empezar tocaba levantarse de la manera más protocolaria posible, tres horas antes, para desayunar lo de todos los días, sin pruebas de última hora, y asimilarlo correctamente. Poco después preparaba la mochila junto a mi compañero de viaje hasta la línea de salida, David, que este año corría el medio maratón, con poca preparación específica por falta de tiempo, pero con la vitalidad que le dan sus casi 19 años.

Antes de acudir al punto de quedada con el resto de amigos pasábamos por la zona donde los voluntarios de la prueba hacían lo últimos preparativos, concretamente a la zona de medallas, donde este año me iba a esperar mi Staff Técnico, que no estaría durante el recorrido pero sí lo estaría esperando en meta para volvernos a coronar como maratonianos si todo iba según lo entrenado.

Últimas instrucciones para este equipazo.

Todo preparado para coronar a los titanes.
Después de saludar a Isa y Naiara y de citarnos con ellas para el mediodía marchábamos hacia la zona del Hard Rock Café Madrid, nuevo punto de encuentro pre salida tras el cambio de ubicación de la línea de salida junto al Hotel Villamagna, en pleno Paseo de la Castellana.

David preparado para afrontar los 21097 metros

Yolanda, tan sonriente como siempre.

Silvia y Miguel, busca de un café.

Pedro, Javi y Edu, preparados para la batalla.
Casi sin darnos cuenta los minutos previos de sacudirse los previos se diluían entre los amigos y ya estábamos metiéndonos en el cajón de salida, momentos de música, focalizar objetivo y conocer al otro compañero de viaje que disfrutará de Madrid a nuestro lado dando visibilidad a la hemiparesia infantil, David.

Con Carmen, Jesús y David.


Después de la salida a la élite nos poníamos en marcha, y tras una tensa espera de varios minutos alcanzábamos la línea de salida y comenzaba nuestra andadura por la 41ª edición del EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2.

** La Carrera **

**Km 0-5: Comenzábamos la carrera bien pegados al lateral derecho de la calzada, a paso lento y seguro, muy reservones y tanteando los primeros compases en la larga y tendida subida del Paseo de la Castellana. El cuádriceps de Jesús bien asentado tras la lesión que sufría apenas 10 días antes y tratado por Jose Antonio Martín Urrialde, teníamos que mantener un ritmo suave desde el primer momento, mucha concentración, pero eso sí, sin olvidarnos de lo más importante, disfrutar del recorrido. Ritmo medio de 6:52/km en este primer tramo, incluso salía un pelín más rápido de lo programado pero las sensaciones son muy buenas.

**Km 6-10: Abandonábamos la Castellana y hacíamos la horquilla frente a las Cuatro Torres. En esta ocasión no bordeamos los colosos y simplemente pasamos frente a ellos, pequeño repecho para entrar en Bravo Murillo y primer avituallamiento en carrera, comenzamos una bajada vertiginosa en la que hay que esforzarse en no embalarse. Entre saludos al público y risas discurren los dos primeros kilómetros de este tramo hasta que en el kilómetro 8 Jesús tropieza dando cayendo al suelo y golpeándose la rodilla derecha. Rápidamente se levanta y evaluamos el golpe, sangra, con lo que descartamos que vaya a haber hematoma ni hinchazón, lavamos con agua fresca la herida y seguimos camino cogiendo de nuevo el ritmo a la espera de encontrar una asistencia médica. Llegando a Cuatro Caminos damos con los Halcones de Samur pero Jesús prefiere no parar, está de nuevo en ritmo y muy concentrado, volvemos a beber en el kilómetro 9, no conviene dejarse nunca ningún avituallamiento pero hoy menos aún, el calor está empezando a tomar protagonismo y queda mucho. Ritmo medio en este tramo 6:45/km a pesar de la caída se nota el desnivel negativo, seguimos haciendo hucha, el objetivo previo era acabar la carrera después de la lesión del cuádriceps pero si seguimos trabajando así podríamos darle un bocado al crono de Jesús el pasado año (5:30), de momento paciencia y a seguir trabajando.

**Km 11-15: Tramo novedoso éste, atravesamos Francisco Silvela, Manuel Becerra y llegamos a O´Donell, miramos de reojo a nuestro querido Parque del Retiro y encaramos la subida por Velázquez, hemos tenido tiempo suficiente para evaluar la rodilla de Jesús, no le molesta en exceso y como estaba previsto no se ha inflamado, ha dejado de sangrar y está limpia, la mejor de las noticias, el paso sigue imperturbable, Carmen se nos descuelga un poco pero sabemos que nos seguirá desde un poquito más atrás, todo va según lo previsto. Saludos a los Drinking Runners de Pablo Carmenado que animan incombustibles. Ritmo medio del tramo 6:42/km.

**Km 16-20: Coronamos la subida de Velázquez giramos en María de Molina y una vez superada la subida de la Embajada de USA bajamos Serrano recuperando el esfuerzo de Velázquez. Es momento de soltar los brazos y disfrutar del ambiente mientras coincidimos con Samanta Chocrón de "A Ritmo de Maratón" y "A tu Ritmo" que nos "caza" en una foto.

Bajando Serrano (Km 16,5).
Llega el km 17, dos voluntarias nos avisan voz en grito del momento de la separación, el Maratón gira hacia el puente de Rubén Darío y el 1/2 Maratón continúa bajando Serrano. Aplausos y gritos de ánimo, completamos una etapa de la carrera rodeada de muchos corredores y la ocupación en el asfalto se reduce a la mitad. Este puente siempre se caracteriza por el silencio que reina una vez consumada la separación de las dos distancias, es momento de hacer balance de fuerzas antes de que Santa Engracia pique de nuevo hacia arriba y tengamos que ponernos a trabajar de nuevo. El calor sigue apretando y nos refugiamos en la hilera de bloques que nos dan sombra, toca subir Santa Engracia al paso, sin acelerones, acompañando a la cuesta, dejando que pase bajo nuestras zancadas, lenta, pero que pase. Jesús me habla del crono, sé que lo sigue teniendo muy presente, cuando anda justo de sensaciones se acuerda del crono y del calor, toca darle positividad, buscar un nuevo avituallamiento que llega poco después de girar José Abascal y comenzar a bajar por San Bernardo. El km 20 nos da un soplo de aire fresco y poco antes Noelia me hace volver sobre mis pasos y darle un fuerte abrazo y un beso, pendiente de nuestra llegada por su zona nos saluda...gracias amiga. Ritmo medio del tramo 6:43/km.

**Km 21-25: Llegamos al tramo más céntrico del circuito, subimos el trocito de la Gran Vía y nos encontramos en Callao. Allí esperan los padres de Jesús, se abrazan, se besan, Jesús les señala la herida de su caida, no es más que una muesca del camino ya, un mal recuerdo ocurrido hace 13 kilómetros, se ha reducido a una anécdota porque ya estamos cruzando el medio maratón y dejamos de sumar kilómetros para comenzar a restarlos, baño de multitudes en la desembocadura de Preciados hacia Sol, hace apenas unos meses hacía ese recorrido a la inversa con Sonsoles, Cristina, Marta, David y muchos más amigos que he conocido estos últimos meses gracias al proyecto Mapomambassador y a los que recuerdo con mucho cariño tocando con los dedos el kilómetro 22 de la prueba.
Pasados los pasos por Mayor, Bailén y el Palacio Real toca afrontar la entrada por Ferraz, a mitad de carrera nos espera el km 24 y en esta calle se hace especialmente protagonista el calor dado que el sol anda alto ya y escasea la sombra. Proporciono a Jesús agua y Powerade, estar bien hidratado en todo momento es fundamental, le digo, como en todos los avituallamientos, que se mantenga en el centro de la calzada y que no se acerque a las mesas. David y yo le proporcionamos el agua y el isotónico que precise, solo tiene que cuidarse de no pisar botellas ni tapones, el cansancio nos puede hacer perder la concentración y con ella dar un mal paso, por eso evitar previniendo. Jesús nos hace caso y se deja cuidar en este momento de carrera tan delicado.
Encontramos un "buen samaritano" que ofrece Réflex aunque con poco conocimiento y a la petición de Jesús de aplicarle en el cuádriceps de su pierna derecha que empieza a darle guerra se lo aplica en la rodilla golpeada....ayyyysss....poca vista por parte del "buen samaritano", rápidamente intentamos positivizar y le decimos aquello de "míralo por el lado bueno, donde antes había dolor ahora sólo escuece" y entre alguna risa levantamos el vuelo y bajamos hacia el Parque del Oeste y su serpenteante cuesta abajo. Ritmo medio del tramo 6:46/km.

**Km 26-30: En este punto comenzamos la laaaaarga recta en pendiente constante de la Av. de Valladolid, los corredores se colocan en fila de a uno por el lateral derecho de la calzada y a mitad de avenida una tía de Jesús le saluda y nos acompaña unos metros. Llegamos a Príncipe Pío y con ello al avituallamiento previo a la entrada en la Casa de Campo, mucha precaución con el suelo de adoquinado y la misma operación de todos los avituallamientos, comienza el tramo más duro de la carrera y lo vamos a afrontar con las mayores garantías.
Justo a la entrada a la CdC vemos a Javi (@JaviHds42k) acompañando a un compañero de carrera con un problema que le obliga a ser asistido por Samur, esto también es Maratón, le digo a Jesús y le animo a que siga mientras me quedo un momento a hablar con Javi, afortunadamente no es más que un susto y continuarán la carrera, son rockeros, y "viejos", eso les hace inmortales.
Ritmo medio 6:56/km.

Km 31-35: Me uno de nuevo a Jesús y David, y continuamos la andadura, en el punto en que la carrera hace horquilla en la CdC nos espera el equipo al completo de "A tu Ritmo" y "A Ritmo de Maratón" de Capital Radio, Luis Blanco y Samanta Chocrón, las personas que nos juntaron en un estudio de radio a Jesús y a mi y pusieron la semilla para estar juntos en ese punto de la carrera a esa hora.

Con Jesús y David

Como un toro nuestro amigo. Fotos de Samanta.
Pasamos frente al Parque de Atracciones mientras conversábamos de ciertos actos románticos que hemos hecho con nuestras parejas, es curioso la de cosas que da tiempo a tratar en un maratón, jejejeje. El romanticismo se nos cayó a los pies llegando a la cuesta de la Av del Ángel, señal que salimos de la CdC pero con un fuerte repecho que avisa lo que está por llegar, eso sí, con la idea clara de que queda mucho menos a estas alturas de lo que quedaba el año pasado en este punto, eso nos hace remontar y salir de la CdC vivos y oliendo la victoria... Ritmo medio del tramo 7:13/km. El bote de los tramos iniciales jugará un papel importante.

**Km 36-40: Pasamos el Puente de Segovia, recibo una llamada telefónica de una amiga muy especial, "todo va bien amiga", calcula unos 40 minutos más y nos estamos abrazando en meta....es Cristina, nuestro Ángel de la Guarda  y tras el largo y llano kilómetro y pico del Paseo de la Ermita del Santo oímos a lo lejos una voz familiar, una voz amiga, la de Ángel (@contadordekm) que junto a su hermana Lorena (@sanch_lore) nos dan la bienvenida al Puente de San Isidro.
En el Puente tras hidratarnos se nos une un componente de Bomberos Unidos Sin Fronteras que quedó en acompañarnos los kilómetros finales hasta meta si llegábamos a su punto, nosotros cumplimos y como no podía ser de otra forma él también (perdona que no te preguntara tu nombre compañero), y se convertía en un componente más del grupo en el tramo final. Ritmo medio 7:35/km.

Pareja de grandes.

**Km 40-Meta: Desde el km 40 no hay más que una recta de 1,5 km que esconde al final, en el horizonte la Plaza de Carlos V (Atocha), se lo cantamos a Jesús que lleva un rato corriendo con los dientes apretados, siguiendo nuestra conversación a mi ritmo de marcha, no tenemos que hacer mucho más compañero, el trabajo está hecho y estamos a poco más de un kilómetro de recoger el fruto. Suena de nuevo el teléfono, pongo el manos libres, Jesús escucha en directo los gritos de ánimo de nuestro Ángel de la Guarda y nuestra fotógrafa favorita...estamos muy cerca, vamos a conseguirlo!!!
Nuestro amigo bombero, al llegar a Atocha se despide, vuelve con su gente a recoger el puesto de avituallamiento del Puente de San Isidro, gracias de nuevo por acompañarnos amigo, has sido pieza indispensable en los últimos kilómetros.... suelto la mano a Jesús, hemos girado a la izquierda, el Paseo del Prado se extiende rendido ante nosotros, ha sido una lucha sin cuartel en la que has vencido compañero. Le llaman por la derecha, sus padres, saluda, ya no para, habrá tiempo de abrazos y besos...Carmen Vila nos hace un vídeo memorable...



La entrada a meta inolvidable, dejamos nuestra impronta marcando un arquero, dimos en el centro de nuestro objetivo, acabar la carrera sin más daño en ese cuádriceps lesionado, se ha conseguido y se ha bajado en 8 minutos el tiempo de la anterior edición de Jesús, la alegría se hace dueña de ese sector de meta, estamos en una nube...

La foto soñada.

Un abrazo que sella una gran amistad.

Coronando al maratoniano...

...y devolviéndome el gesto. 

Con David, Urri, el obrador del milagro, Marta y el equipazo de organización.
Después del baño de multitudes tenía que atender a dos personas a las que quiero mucho y con las que tenía una cita, y no soy de faltar a las citas, menos si es con dos bellezas...

Isa y Naiara.
Y tocaba volver a coronarse maratoniano de la mano de mi Staff Técnico que me dice que David, nuestro retoñín ha completado el Medio Maratón en 1:45. Doble alegría!!!

Gracias por tu paciencia.
Todos los maratones son especiales, todos encierran una gran historia detrás, dignas de ser contadas, o no. Este maratón ha sido tan especial o más que los demás porque ha encerrado magia dentro, muchas enseñanzas, las que me ha dejado Jesús y todas las personas que han estado detrás, apoyando y dando todo para que este 22 de abril se haya convertido, quizá, en el maratón más bonito vivido hasta ahora.


*Tengo que dar las GRACIAS a David Rumbao y a Marta J. Funes, por dar vida al proyecto #MAPOMAmbassador y darnos, tanto a mis compañeros de equipo como a mí la oportunidad de vivir algo tan único de una manera tan especial.

*A Pedro, Iván, Sol, Bruno y todo el equipo técnico de montaje y organización por dar forma a un evento de estas dimensiones. Este tipo de espectáculo sólo pueden hacerlo los mejores, y vosotros sois únicos.

* A Luis Blanco y Samanta Chocrón por su aportación al running con "A tu Ritmo" y especialmente al EDP Rock´n´Roll Madrid Maratón & 1/2 con "A Ritmo de Maratón" en Capital Radio.

* A Javi, Edu, Pedro y Laura, mis compañeros de #MAPOMAmbassador, por el buen rollo diario que desprendéis y la actitud tan positiva. Sois la caña y estoy muy orgulloso de haberos conocido y de teneros cerca, me hacéis invencible.

* Gracias evidentes a Jesús Juárez, por darme una lección de vida que no olvidaré jamás, por enseñarme a levantarme cuando caiga y a minimizar los problemas, porque seguro que tienen solución. Un placer y un honor preparar la carrera y cruzar la salida y la meta a tu lado.

* A los Drinking Runners, por vuestro ánimo, vuestro apoyo y vuestro megáfono.

* A David, de Mis Metas Por Ti, por darte esa paliza de kilómetros en tan poco tiempo para estar en Madrid y acompañarnos en esta aventura.

* Gracias a todo el equipo de voluntarios de A.D. Mapoma por colaborar en la realización de este evento, sin vosotros esto no hubiera sido posible.

* A Cristina Feital, nuestro Ángel de la Guarda, y todo el equipo de Halcones de Sámur, ambulancias y hospitales de campaña por vigilar desde la distancia nuestras zancadas y nuestro bienestar en carrera.

* A Jose Antonio Martín Urrialde por cuidar y mimar el cuádriceps de Jesús y ser pieza fundamental en sacar adelante esta carrera.

* Gracias a Juan Carlos Millán, Elena,Alicia, Domingo, Borja, Araceli. Martín, Valda, Rosa, Miguel Ángel, Pedro, Jose Castejón, Sergio...compañeros y amigos que de una forma u otra os habéis interesado por esta andadura y habéis "sufrido" mis batallitas carreristas...

* A Isa, mi Staff Técnico y Naiara, por preocuparos y estar pendientes aún a pesar del trabajo que habéis tenido durante toda la jornada coronando la inmensa felicidad de miles de corredores colgando de su cuello la ansiada medalla.

* A Silvia mi hermanita, esta vez en la distancia, pero muy cerca cada metro de carrera.

* A Vicenta, mi suegra, sabes que un pedacito de esta carrera es tuyo.



.... Y a Miguel, mi suegro, que desde allí arriba ha visto la carrera completa, que nos ha animado y nos ha dado ese aliento en los momentos difíciles... Ya van 14, y este, especialmente, es tuyo.
Gracias por darme a la persona que más quiero en este mundo.