Seguidores

sábado, 7 de mayo de 2011

Del Parque de El Retiro a la Casa de Campo

Si la pasada semana volvía a rodar por El Retiro con Andrés ayer tuve la ocasión de volver a hacerlo en la CdC con el mismo compañero de correrías.

La verdad fué que me preparó una auténtica encerrona en forma de subidas y bajadas, un cross urbano que inyectaba adrenalina a las piernas, la primera sesión seria de fuerza despues del Maratón.

Venía bien salir del letargo en el que nos sumergimos tras una prueba tan dura y Andrés me ha espabilado de lo lindo.

9,5 km de pleno pulmón y músculo a un ritmo de algo mas de 6:00/km. Despues un aperitivo en Aluche u vuelta a casa con las pilas puestas. Mi "venganza" será en la Hoz del Huécar ;-)