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jueves, 5 de mayo de 2011

Una pasada de rodaje en muy buena compañía.

Esta tarde he salido a rodar con mi buen amigo Jose.
La premisa era rodar suave, mi compañero de fatigas sufre de ciertas molestias y de alergia y hay que ser precavido pero.... Ay amigo!!! Se nos han ido calentando las zapatillas por momentos, Jose, grande como siempre, seguía a algún que otro arreón mío impulsados al saludar por el carril bici a ciertos conocidos, y, al ver que no achantaba ritmo y coincidiendo con una sinuosa bajada en la calle de Nicolás Salmerón hemos iniciado un buen trayecto a un ritmo ligeramente inferior a 5:00/km que nos ha llevado a hacer un tiempazo en los registros de mi amigo finalizando 8,5 km en poco mas de 45 minutos. Sin duda está mejorando, la alergia la lleva mas controlada y a estas alturas otros años no entrenaba, pero este año lo da todo en cada rodaje, despues del verano haremos algún diez mil de esos que no me gustan pero que en compañía saben distinto y vamos a reventar su MMP.

Una gozada de sesión de las que gusta repetir en breve.