Seguidores

miércoles, 15 de junio de 2011

Sesión al mediodía.

Hoy la tentación ha sido mas fuerte que yo y aunque los horarios siguen siendo un tanto "peligrosos" para practicar nuestro deporte con las condiciones de seguridad mínimas, debido a las temperaturas, he salido a rodar 35 minutos a las 12 de la mañana para completar 6,4 kilómetros a un ritmo medio de 5:25/km, ritmo cómodo para no sufrir, bastante tenemos ya con este clima veraniego, aún así las pulsaciones se han ido a una media de 170 PPM, van bajando, el tono se va cogiendo, no con la rapidez que quisiera pero salgo a asegurar, hasta septiembre ya no aprieto el pistón así que prefiero volver a forjar una base segura para intentar volar en otoño.