Semana de transición combinando sesiones de carrera y fuerza.
* Martes: Sesión de fuerza del tren superior e inferior + estiramientos específicos.
* Jueves: Rodaje de 9,1 kilómetros por el JCI con caída incluida golpeándome ambas rodillas pero sin lamentar mayores contratiempos. Estiramientos para terminar la sesión.
* Sábado: Rodaje en terreno mixto de 11 kilómetros + abdominales hipopresivos + estiramientos.
Disfrutando del Correr por Correr mas que nunca y cogiendo tono para lo que está por venir, la Carrera Solidaria BBVA y mas que posiblemente la San Silvestre Vicalvareña.
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