No soy de comentar en profundidad las vacaciones, mayormente porque tampoco son nada del otro mundo, y digo normalmente, porque las que hemos realizado este verano se han salido totalmente de madre y merecen mención aparte.
Si lo resumimos en números nos daría una combinación parecida a esta: 4500-4-10-12. Esto,así dicho no dice nada a simple vista ni a los mayores amantes de los números, ni siquiera a los poseidos por las series, pero si a esos números les añadimos las palabras: Kilómetros, países, ciudades y días la cosa cambia y se hace bastante más atractiva.
Pues sí amigos, 4500 kilómetros de coche, 4 países, 10 ciudades y 12 días invertidos para disfrutar de unas vacaciones para el recuerdo.
El día 2 de Agosto poníamos rumbo a París, ciudad donde pasaríamos dos noches y visitaríamos durante la jornada del día 3.
Desayunando en el centro...
Visitando Notre Dame
El Sena
El Louvre...
Y por supuesto...
La Torre Eiffel.
Tras la intensa jornada el día 4 poníamos rumbo a Alemania, concretamente a la localidad de Moers, lugar donde asentariamos nuestra base de operaciones durante la semana siguiente. El día después podíamos visitar Moers y Duisburgo, una preciosidad de ciudades.
En Moers.
Metro de Duisburgo.
Duisburgo.
Como desde Moers planteamos un radio máximo de 200 kilómetros para visitar emplazamientos cómodamente en el día elegimos Amsterdam para pasar la jornada del día 6 allí.
Quemando la cámara nada más llegar a la ciudad.
Su arquitectura espectacular.
Un crucero por sus canales.
Visitamos sus queserías.
E hicimos el ganso con Chuck Norris.
El día 7 pusimos rumbo a Bruselas, ciudad mucho más tranquila y sobria...
Pudimos visitar el Atomium
El mercado de Abastos de la ciudad.
La Gran Place.
Y el Manneken Pis.
Ya en fin de semana (días 8 y 9) los dedicamos al turismo más cercano a Duisburgo...
Visitamos Colonia y su inmensa catedral.
Las vistas de la ciudad desde la catedral.
En Bonn vimos la zona de influencia cuando era capital del país.
En Bruggen disfrutamos de extraordinarias vistas.
Incluso de un molino de agua en funcionamiento.
Y en Herten de un concurso de pintura urbana.
La jornada del día 10 la dedicábamos a tomarnos un respiro y a entrenar un poco en un entorno inigualable.
Y el día 11 poníamos rumbo a Madrid, eso sí, con escala, esta vez en Burdeos, donde pasaríamos dos noches y una jornada completa para ver cosas como estas:
Una puesta de sol muy chula...
La basílica de St. Michel.
La Catedral de Burdeos.
El Puente de Piedra de día...
Y de noche...
El Gran Teatro de Burdeos de día...
Y de noche...
Y por supuesto el espejo del agua de día...
Y también de noche.
El día 13 volviamos a casa con la mochila llena de kilómetros, vivencias y fotos, esta es una pequeña muestra de todo lo vivido. Unas vacaciones inolvidables y terapéuticas.
Tan solo hace tres días que te fuiste pero se han hecho un mundo, y es paradójico porque los veinte años que has estado físicamente con nosotros se han pasado en un suspiro.
Parece que fué ayer cuando aquel 29 de Septiembre del 95 aterrizabas en casa. Venias de aquella pequeña tienda de animales en la calle de Pedro Laborde, en Vallecas, por aquel entonces no había tantas fundaciones ni albergues de protección de animales donde adoptar una mascota y fué en este local donde decidí ir a buscar a la nuestra, y donde te encontré.
También es curioso, hace veinte años no había tantas protectoras pero lo que si existía ya era esa discriminacion que los seres humanos tenemos en los genes y que trasladamos a todo lo que nos rodea, aún recuerdo cuando te vi en el escaparate, metido en esa urna junto a los otros dos gatitos atigrados que te acompañaban, como un par de niñas que apoyaban sus naricillas en el cristal de la tienda y marcaban con sus dedos manchados de chocolate sus huellas en él comentaban aquello de: "que bonitos los claritos mamá, y que feo ese blanco y negro de la mancha en la cara, parece que está sucio". Esa fué la frase que terminó por convencerme de que tú te ibas a convertir en el tercer miembro de nuestra recién fundada familia, porque, tan solo dos meses antes tu mami Isabel y yo nos habíamos casado.
"No puedo venderlos con menos de dos meses" me dijo el empleado de la tienda de animales, con lo que, automáticamente se te concedió la fecha de nacimiento "oficial" el 29 de Julio, aunque quizá tendrías algún día más, pero era un detalle sin importancia y poníamos rumbo a tu hogar en tu cestita de mimbre.
Qué curioso eras, llegamos a casa antes que la amita y cuando llegó ya te habías pateado cien veces la casa, (también hay que decir que no era muy grande) pero tu curiosidad no tenía fin, y tu sorpresa cuando llegó Isa y de un brinco y dos enganchones te plantabas en lo alto de la cortina de la terraza con la misma velocidad que te bajaba la amita fué la primera toma de contacto con la que hasta ese momento era la familia al completo.
Crecías, rápido y fuerte. Tu lazo con tu amita (tu mami) era especial, cada vez más estrecho. Ella te alimentaba y tú la obsequiabas con tus besos todos los días en vuestros ratos de tranquilidad en el sofá, era una delicia veros, si hubieras sido un hombre de verdad tendría que haberte vigilado de cerca porque vuestra relación siempre ha rozado lo peligroso 😉.
Pasaron los primeros años y en Mayo del 99 nacía David, tú ya tenias casi cuatro años y resultaba curioso, casi podría asegurar que fuiste el primero en detectar que la amita estaba embarazada. Hasta ese punto llegaba vuestra conexión. Los papeles hasta ese momento estaban perfectamente definidos. La amita te alimentaba y te daba los mimos, yo era el que te daba los juegos y tú los besos a ella y los arañazos a mi. Todos éramos felices y la llegada de David nos completaba como familia, tú en el papel de hermano mayor rompías todos los moldes de los comentarios de la gente que decía que tuviéramos cuidado porque los gatos sois muy traicioneros y lo mismo, en un ataque de celos atacabas al niño, nada más lejos de la realidad, siempre te mostraste curioso y vigilante por su bien. Hablan de los perros y su fidelidad, no la discuto, pero la tuya desde luego tampoco.
Seguía pasando el tiempo y todos crecíamos y madurábamos juntos en perfecta armonía. Nos mudábamos de casa y te adaptabas a la perfección, hasta que a los doce años de edad una infección en tus riñones nos ponía a prueba, sobre todo a tu ángel de la guarda, tu mami Isa, que la lograba detectar a tiempo y te ponía en manos de tu otro Ángel, el veterinario, que frenaba la infección y te recetaba un tratamiento para el resto de tus días, pero que mantuvo tu riñón restante en perfecto funcionamiento. Fué una temporada difícil pero juntos la superamos.
A los años llegó una segunda mudanza y te acostumbrabas a la nueva casa como si hubieras vivido allí desde siempre. Que carreras te dabas por el salón y su largo pasillo persiguiendo a David, tocándonos los talones buscando esa carrera detrás tuyo (la familia está claro que es de corredores natos), escondiéndote y haciendo emboscadas para que te cogiéramos y te diéramos una paliza jugando.
Y en los momentos malos nuestros, siempre has estado al lado, cuando nos has visto mohinos con algún dolor o pena. Esos dolores de tripa de la mami, o la convalecencia mía cuando me hice aquel esguince tan chungo en esa trialera... siempre has estado cerca para darnos ese calorcito y bienestar que en ocasiones demandábamos.
Han pasado los años y en estos últimos meses tu luz se iba debilitando. No tenías ninguna enfermedad, sino el irremediable paso de los años que no perdonan y llegó el momento de tomar la decisión que nunca hubiera querido tomar, la más difícil de mi vida, para evitar que en ni un solo momento de tu vida tuvieras que sufrir, ni te llevaras ninguna mala sensación.
No sólo nos has dejado tu compañía, alegría, cariño... nos has enseñado a ser mejores personas, más humanas y sensibles e incluso hasta el último momento nos has enseñado a ser fuertes, a pesar del dolor de ver partir a un amigo, de presenciar los últimos compases de tu corazón. Quisimos estar contigo como tú has estado con nosotros, como tú, habrías hecho con nosotros.
Has dejado un gran hueco en casa, no te imaginas lo que te extrañamos, pero has dejado nuestros corazones inundados de tu recuerdo, de tus juegos y alegría, y sabemos que has sido feliz hasta el último instante de tu existencia.
Ya no tenemos tus huellas por casa, esas se quitaban pasando la fregona, pero la huella que has dejado en nuestros corazones permanecerá grabada a fuego hasta nuestro reencuentro, allá donde te encuentres.
Panduchi, pasaste de ser una simple mascota de una tienda de animales a ser un miembro más de nuestra familia, único e irremplazable.
En los años de vida de este blog y en las numerosas crónicas que he relatado en él acabo de encontrarme con la crónica que, quizá, mas me cueste comenzar a redactar, y no precisamente porque no tenga ideas de enfoque, todo lo contrario, si algo tengo son maneras de comenzarla, eso sí, es tan especial que quiero comenzarla bien, a lo grande, como se merece, uno de los medio maratones mas especiales de los 23 que he corrido hasta ahora.
El objetivo de nuestras zancadas.
La verdad es que últimamente todo va de perlas en mi entorno zapatillero. Siendo como he sido siempre de solitario en mis entrenos últimamente no puedo decir lo mismo. En los últimos meses lo que me están sobrando son citas para correr, y es que esto de la "sociabilidad del running" está en alza, os lo digo yo que mas ermitaño no lo conozco.
En esta ocasión visitaba Pamplona con mi Staff Técnico al completo, Isa y David, que, a la postre, se ha convertido en uno de mis nuevos compañeros de fatigas, de hecho asoma un objetivo a finales de año y mi retorno a las carreras masificadas, la San Silvestre Vallecana 2015. Pero esa será otra historia a escribir.
Mi Staff al completo. Gracias.
El objetivo de estos 21K era claro, acompañar a la sonrisa de los @DrinkingRunners, Naiara (@ncrubio79) en su tercer Medio Maratón e ir ensayando y conociéndonos en carrera con la vista puesta en lo que puede ser su futuro estreno maratoniano. Llevamos unos meses rodando juntos y este era el primer examen de equipo.
Puedo presumir de que este viaje ha sido el más social en cuanto a corredores conocidos nos hemos podido encontrar en la ciudad, desde nuestro anfitrión Guillermo (@NovatilloTotal) y la encantadora Marta (@NovatillaTotal) pasando por Ángel (@Contadordekm) y su mujer y otros tantos que hemos conocido en este viaje, María (@mendez_b_maria), Ana (@anampg87), Raúl (@Burriketa), Joaquín (@ximotamarit), Alex (@alexcorrerias), (@PatagonicoRun) y otros tantos que me dejaré en el tintero (perdonarme)... Con mi hijo David (@daruba99) empapándose del ambiente de carreras en una mesa de 22 comensales en un Restaurante de cuyo nombre no quiero acordarme y que presidió las horas previas a las tres pruebas que se celebraban la noche del sábado en Pamplona (10K, MM y Maratón). Con diferencia el más animado de todos los desplazamientos que hemos realizado a nivel deportivo.
Compartiendo mesa con mas de 20 amigos.
Plaza de toros de Pamplona.
A las 19:30 del sábado sonaba el pistoletazo para el 10K y diez minutos después lo hacia el que daba salida al Maratón y Medio Maratón, todo un lujo poder compartir el recorrido con los valientes maratonianos, porque la carrera no fué en absoluto fácil. La ola de calor que impera en estas fechas en la práctica mayoría del territorio de nuestro país se acusó y mucho en carrera, mas de 700 abandonos y 48 intervenciones sanitarias con 15 desplazamientos a hospitales y a estas horas aún dos ingresos en la UCÍ, como digo, nada fácil.
Tomando Pamplona.
El calor no es mi amigo, ya lo sabéis de sobra, aunque no me preocupaba en exceso porque hoy el objetivo no era atacar el crono, era acompañar a Naiara en su objetivo, ella tenía una promesa que cumplir y había que trabajar duro para alcanzarla, pero si hay algo que esta chica me ha demostrado en los meses que llevamos entrenando juntos es que se está haciendo muy fuerte, mi percepción es que ella no sabe hasta donde, hasta que se encontró con un mazo en el kilómetro 14 que, lejos de doblegarla le ha mostrado lo mucho que está progresando. Esas cuestas en el JCI, en el Pinar de Barajas o las series en compañía de nuestro amigo Aurelio estaban haciéndola muy resistente y lo estaba comprobando en sus carnes en ese mismo momento. Acompañamiento y ánimo no le faltaba, en el km 13 Maria y Ana se nos unían hasta la meta, mi Staff, Isa (@Miba33), David y demás amigos nos esperaban en la Puerta de Francia para darnos su apoyo y cariño, pero todo buen corredor sabe que hay un momento en el que los ánimos solo susurran y que quien domina tus pensamientos es el latir de tu corazón y el ritmo de tu zancada, es el momento más íntimo de un corredor, el momento de su máximo esfuerzo, el que otros le llaman sufrimiento y al que yo le llamo trabajo, el momento en el que tu entrenamiento y tu fortaleza física y mental se agarran en un pulso con el trazado que nos han impuesto y en el que solo queda esforzarse y llegar a la gloria.
La unión hace la fuerza.
Y esa gloria llegó, vaya que si llegó!! En la Plaza De toros de Pamplona, tras los últimos 1600 metros por el casco antiguo de la ciudad cruzábamos la meta y sellábamos, quizá, una alianza para el futuro, Naiara me lo preguntaba aun, estás seguro? Cuatro horas y media conmigo? Amiga... El tiempo es lo de menos siendo el primero y si de lo que se trata es de disfrutarlo... Cuenta conmigo si tú quieres.
Naiara a pocos metros de Meta.
He
experimentado cambios sustanciales para bien desde mi plantón al Maratón de
Castellón en 2013, he encontrado en esto de acompañar a otros corredores una
fuente de motivación increíble, mis entrenos ya no giran en torno a mejorar un
crono y he reducido considerablemente la presión. Curiosamente lo hablaba con
NovatilloTotal paseando por su tierra, se disfruta mucho apoyando y, de alguna
manera, ayudando a que otras personas alcancen sus objetivos deportivos, es muy
gratificante salir a correr cada día para alcanzar un tono que te permita
llevar cómodamente a un amigo en busca de su meta y cruzarla junto a él. Hace
años lo comprobé en la Media de Latina con el que por aquel entonces me
acompañaba a machacar zapas, mi amigo Andrés, ese es el camino. MI camino.
Mi más
sincero agradecimiento a los Novatillos, que han estado pendientes en todo
momento de que no quedara un solo rincón de su ciudad por visitar, incluidas
sus terracitas, jejeje. Mil gracias amigos, sin duda volveremos algún día.
Naiara, Guillermo, María, Ana, un servidor y Ángel.
Hace unas fechas María Caballero (@MCG66Madrid para los usuarios de Twitter) y propietaria del Blog "Más kilómetros, Corredora Popular" me hacía la proposición de sentarme en su diván periodístico y hacerme una entrevista basada en la experiencia que hubiera podido cosechar en estos años de maratoniano y, con toda la ilusión del mundo acepté encantado.
María a punto de entrar en acción.
Decir que el Blog de María le da un renovado aire al mundillo bloguero, interactuando con corredores con iniciativas valientes como sus entrevistas y con frescos comentarios sobre carreras y crónicas de sus vivencias en ellas.
Francamente, un blog que anima, a los que llevamos unos años en esto, a seguir trabajando, y que nos abre nuevas puertas a ideas nuevas,
Os dejo con el enlace a la entrevista en este ENLACE.
Después de varios meses sin asistir a un 10K volvía a uno, y es que, entre que siempre he dicho que estas carreras están muy masificadas, y que le tengo el puntillo perdido a los 10 kilómetros, como que no me arrancaba, pero es que la Liberty la hice en su primera edición, me pareció fabulosamente organizada, y por lo que sigo leyendo en años siguientes lo sigue siendo, gozando de una magnífica reputación entre los corredores. Todo esto y mi puntillo de buena forma me animaban a formar parte de la línea de salida e intentar ir "rapidillo" pero sin querer morirme en el kilómetro 7, es lo que tiene volverse un diesel de largas distancias, que después una más liviana te mata.
El caso es que a las 8:30 de la mañana nos juntábamos un buen tropel de amigos para hacernos la foto de rigor previa al trazado.
Entre risas, postureos y demás nos disponíamos en la línea de salida.
Cortesía de @paloaguado
Foto de @gaya_r
A las 9:00, tras la salida a las handbikes daba lugar el pistoletazo de salida para el resto de corredores. Salida tumultuosa pero fluida que no impedía que marcara mi kilómetro más rápido en carrera (4:13) y que nos transportaba hacia la Cibeles en volandas cuesta abajo.
Del kilómetro 2 al 5 la subida suave pero constante de la Castellana iba acumulando el esfuerzo en las piernas hasta dar paso a la subida reina de la carrera situada en Concha Espina, aquí el ritmo del kilómetro se ralentizaba (Km 6 4:47) pero seguía siendo aceptable para lo que estaba por llegar.
Ya atravesada esta cuesta nos disponiamos a recorrer dos kilómetros y medio de llanos y bajadas por la calle de Príncipe de Vergara volviendo a recuperar ritmos más decentes (Km 8 4:24, km 9 4:30 y Km 10 4:28).
La meta llegaba casi sin darme cuenta y con grandes sensaciones, quizá con una preparación específica esto se mejora bastante (46:06) pero es que esta distancia para mí no es más que una fiesta, esta no es mi guerra ;)
En meta nos esperaba @gaya_r y su cámara de fotos.
Cortesía de @gaya_r
Conclusiones, gran mañana con amigos en una carrera propicia y bien organizada para soltar carbonilla de las zapas, repetible sin lugar a dudas... Próxima estación, Pamplona.
Pinchando AQUI encontrareis el enlace a las clasificaciones, y AQUI a las fotos de la organización, que, lejos de lucrarse con ellas nos las ofrecen gratuitamente.
