A gusto es poco.
Esta noche he rodado con Jose media horita, a un ritmo mas que aceptable, ritmo veraniego, el tema es no perder y mantener hasta Septiembre. 5,4 kilómetros de parque de La Quinta de los Molinos y pista de Suanzes, dos vueltas completas al parque, no había hecho aún el perímetro completo y Jose hoy me ha acompañado, y el resto en la pista para que las castigadas rodillas de mi compañero de viaje no sufran mas de la cuenta, al fin y al cabo está volviendo de su rehabilitación.
La conclusión, las nueve de la noche, con el sol bajo y en un parque, es una hora mas que prudencial y cómoda para practicar deporte al aire libre en esta época aunque nada como rodar por las mañanas, pero cuando el trabajo no lo permite nos adaptamos a lo que haya.
Buenos días
ResponderEliminarSí que es verdad hay que ir mirando a los extremos de la franja horaria para no quedarse incinerado nada más salir ;)
Saludos
a las 9 no se está mal, pero como tengas un día de calor, sigues con 30-35 grados... lo ideal, aunque no siempre se puede, es, como bien dices, salir de mañanita.
ResponderEliminarMola la vuelta a la Quinta, esa cuestecilla es dura