Ayer a las ocho y media de la tarde caía fuego del cielo de Madrid.
35º marcaba el termómetro a esas horas cuando salía a rodar un rato por el parque de La Quinta, me dió margen para correr cómodo la media horita que tenía prevista, bajada hasta el parque, dos vueltas al perímetro y vuelta de subida, 28 minutos para 5,5 kilómetros, regulando mucho el ritmo porque el horno estaba muy caliente y dejarse llevar un poco sería una penitencia para coger la calle Alcalá de vuelta.
Nos espera un veranito de lo mas templado, si señor.
y eso que eran las 8 y media, pero es que Madrid es mucho Madrid!!! por cierto menos mal que regulaste el ritmo...., jejeje, saludos correcaminos!!
ResponderEliminarQue tal mi buen amigo el "korrecaminos", por aca el calor no es tan pesado, aun asi, el dia de ayer, el Coach suspendio la "tirada larga" debido a que estaba muy fuerte la humedad.
ResponderEliminarUn abrazo hermano!!!
Pues que envidia..!! Yo que quiero "hornearme" bajo el Sol resulta que llevo unos días que no puedo... Que le vamos a hacer... Viva el verano... Je, je...
ResponderEliminarCarles es que lo tuyo es un caso aparte... ;-)
ResponderEliminarUn abrazooooo!!!!
Cierto es, la carrera Norte-Sur, de las más calentitas que recuerdo, y fue a las 9 de la mañana, a esas horas de la tarde ni me imagino...
ResponderEliminarAún así buen entreno. Un saludo
Korrecaminos, me consuela saber ke no soy el único que las pasa canutas, jejjejeje
ResponderEliminarlo importante es ke echaste valor y saliste.
un saludo compi.
P.D. ANIMO CARLES!!
A mi me está costando muchísimo mantener la regularidad. De hacer buenos tiempos ya me he olvidado hasta septiembre,...o,...
ResponderEliminarAquí en Madrid en verano no hay donde meterse... habrá que ir buscando la sombra y esperar a que pase el calor... que no queda nada me han dicho...
ResponderEliminarque bonito es el calor
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