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miércoles, 6 de junio de 2012

Ejercicios en pista.

Esta mañana aprovechando el día libre he bajado a las diez de la mañana a la pista de Suanzes.

Treinta minutos de rodaje ligero a 5:00/km para completar 6 kilómetros y después nueva sesión de gomas a la sombrita de los árboles, porque ya picaba bien el sol, abdominales y estiramientos.

Muy buenas sensaciones y buen ambiente en la pista, perfecto lugar para este tipo de sesiones variadas.