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sábado, 16 de junio de 2012

Sesión doble: Gomas matutinas y caminata vespertina.

Día completo y muy variado el de ayer.

Por la mañana calentamiento de treinta minutos en Suanzes a 5:00/km y sesión de gomas y abdominales (las gomas no me están faltando al menos una vez por semana).

Por la tarde kedada con amigos para marcar una marcha de 11,2 kilómetros de la que os dejo cumplida cuenta más abajo. Al fin y al cabo en Agosto toca hacer el Camino de Santiago y hay que avituarse también a caminatas largas. El tiempo invertido, dos horitas y media, disfrutando de la buena compañía y de la mejor conversación.



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