Esta mañana tocaba rodaje metutino por El Retiro con mi cuñada la triatleta (ultimamente me estoy rodeando de élite, a ver si se me pega algo). Me ha acompañado durante cerca de 25 minutitos para soltar musculatura y despues me ha dejado solito.
Por la tarde rodaje con Jan de 52 minutos por La Vicalvarada y el pinar de Vicálvaro, el único pero, el calor reinante pero imposible eclipsar la buena compañía y la conversacion con este atleta incombustible.
Al final, entre unas cosas y otras 18,5 kilómetros el montante final del día, con buenas sensaciones y con ganas de mas aunque hasta el jueves no tocan ya las series.
Bien, terminar con buenas sensaciones y con ganas de más siempre es reconfortante y ayuda a seguir entrenando; ánimo y adelante, un saludo.
ResponderEliminarBuena suma si señor!
ResponderEliminar...por cierto el jueves es fiesta, lo sabes, no?
;-)
Un saludo!
Desde luego en semana de carrera durilla, doblando y preparando series, desde luego estas fuerte.
ResponderEliminarNos vemos por Cuenca
Cualquier día vais al Retiro y os encontráis con que todavía no lo han abierto, que faltan árboles por poner.
ResponderEliminarSaludos.
Jaal
Buen entreno doble y con buenas sensaciones , mas no puedes pedir.
ResponderEliminarSlds
como comentamos ayer, desde la semana que viene, mejor buscar rodajes a las 7 de la mañana. Que lo importante es soportar estas temperaturas, y la compañía se agradece un montón.
ResponderEliminarUn abrazo muy fuerte
Pero qué frikis estáis hechos todos
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