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sábado, 2 de abril de 2011

Series calurosas

Ayer por la tarde salí a hacer las series de la semana, ocho subidas a la cuesta de Daroca.

En esta ocasión el calor se ha hecho notar, 25 grados que no me permitían recuperar del mismo modo que en semanas anteriores, si la semana pasada conseguía colocarme en 148 PPM en la bajada de recuperación ayer no lograba bajarlas de 157 así que me he movido en un margen de 20-22 PPM entre series llegando a alcanzar un máximo de 181 PPM y una velocidad máxima de 3:53/km.

A pesar de la dureza de la sesión llegué a casa satisfecho, este trabajo sin duda tendrá sus frutos.