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martes, 9 de febrero de 2010

Lunes 8/2/2010

Ya estoy en la semana de la Media de Fuencarral, hoy me he marcado 11 km de rodaje urbano y parte de carril de bici a un ritmo cardiaco medio de 165 PPM en un tiempo de 52:17. Buenas sensaciones y sin molestias, espero seguir asi no solo hasta esta carrera sino como minimo hasta fin de mes, quiero darme algun rodaje bueno en esta semana.
Las previsiones meteorologicas para el domingo apuntan frío y posibilidad de nieve, puede ser toda una experiencia.