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miércoles, 10 de febrero de 2010

Miercoles 10/2/10

Despues de marcarnos una estupenda jornada laboral de 12 horitas y sin dar cancha al sofá al llegar a casa me calzo las mallas y me marco el entreno que hoy tocaba, 9 km de suelo urbano y carril bici en rodaje progresivo con un tiempo de 41:40 y unas pulsaciones maximas de 174 PPM. La verdad es que me voy bastante contento a casa a ver si mañana me marco un rodaje un poquito mas largo y vamos afinando cara al domingo.