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jueves, 22 de septiembre de 2011

5 X 1000


Acabo de llegar de la pista de Suances de protagonizar una sesión más que provechosa.

Mientras Pablo Motos preparaba en la acera de enfrente "El Hormiguero" de esta noche yo me he marcado cinco series de mil con descanso de tres minutos entre serie marcando el mejor de ellos a 4:02/km.

Me he encontrado fuerte, animado, con ganas de chicha, pletórico, en fin, una sesión diez. Para finalizar he repetido lo que ya viene siendo un fijo últimamente, mi sesión de abdominales y los estiramientos de siempre, esos que no falten.

Tres días para iniciar la temporada oficialmente.