Esta mañana he salido a hacer una sesión suave de 30 minutos por La Quinta, lo importante era como iba a reaccionar el gemelo, no he tomado mucha mas lectura del entreno, las sensaciones buenas a pesar del calor reinante debido al repunte veraniego de estos días, ritmo suave evaluando el gemelo y sacando unas conclusiones de lo más positivas, no ha molestado en absoluto por lo que pasamos página y volvemos a la normalidad.
Para terminar una sesión intensa de abdominales y unos estiramientos, 12 días para la primera carrera de la temporada.
P.D. Mil y una gracias a todos los mensajes de apoyo de estos días, estos detalles ayudan y mucho a continuar devorando kilómetros.
Me alegro enormemente de que el gemelo deje de molestar... Muy buena señal... Ahora a ir subiendo la intensidad poco a poco... Saludos..!!
ResponderEliminarImportante lo de hoy, aglutinando confianza para dentro de 12 días.
ResponderEliminarSaludos
No aprietes que no te quiero al 100% para la carrera que necesito una buena liebre ese dia.
ResponderEliminarUn abrazo.
Javi.
Un entreno con el objetivo de testear el gemelo. Resultado OK, perfecto. Seguro que te tranquiliza cara a la carrera. Me alegro.
ResponderEliminar¡Ey tron!
ResponderEliminar¡Qué nos vimos este verano ¿recuerdas?!
Ya he visto lo de las molestias del gemelo, que llevaba unos días muy light de blogger. Me alegro que vaya mejor.
¡Cómo mola rodar por La Quinta eh! Y aún recuerdo cuando se celebraba allí el Cross de Suanzes allá por el año 95, ¡Qué tiempo y que buen cross!
Un saludo y a seguir recuperando y fortaleciendo.
P.D.: La mosca montañera no me molesta demasiado, jejejejeje...
ke bien!! me alegro ke no tengas molestias, ahora ve despacito y con buena letra para no recaer, un saludo compi
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