Seguidores

viernes, 13 de abril de 2012

Con los flecos finales.

Esta mañana la visita al traumatólogo me ha dado buenas noticias.
En principio lo de la rodilla no deja de ser una leve inflamación debida a la carga de estos últimos meses y, como bien dijo el amigo Jaime, lo mejor para estos casos un vendaje neuromuscular que me será aplicado la próxima semana en mi fisio aprovechando la segunda sesión de descarga pre-maratón. Después de la carrera tocará parar un poco y dejar descansar el tendón para que vuelva a su ser lo antes posible.

Para celebrarlo hoy han sido 10,8 kilómetros por la ruta de Las Rosas, perfil menos exigente que el de IFEMA, 18º en el mercurio con bastante nube, 5:09/km de ritmo medio y 161 PPM. Muy buenas sensaciones y muy animado de cara a la última semana.