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jueves, 30 de diciembre de 2010

Entrenamiento del 29/12


Hoy he salido con pulsómetro pero sin ganas de mirarlo, con ganas de correr por sensaciones, de dejarme llevar.

La sesión ha sido corta pero intensa, 8 kilómetros a un ritmo medio de 4:48/km y 168 PPM de media, he terminado contento pensando en el gran número de amigos que seguramente podré ver en las dos San Silvestres que disputaré el día 31, sin duda una gran fiesta, y merecida para todos, para terminar el año.