Mientras reviso el calendario de Medias y veo como me van a ir pillando todas a contra pie por temas laborales y demás y que voy a tener que hacer encaje de bolillos en mas de un caso, me he calzado las zapas para estrenar el año.
10,9 kilómetros por el barrio a 4:54/km y 160 PPM de media, entreno muy lineal y relajado que me vale para ir desengrasando lo ingerido estas fiestas aunque aún faltan los Reyes y su obligada cita con roscón y chocolatito, ya habrá tiempo para definir figurín (je,je)
Raúl, no te quejes de figurín que a mí estos excesos me están dejando un cuerpo serrano que no se como voy a rebajar todo esto. El próximo Domingo vamos al Trofeo Páris. ¿Te apuntas?
ResponderEliminarSaludos.
Jaal
¡Raúl compañero! Menudo crack estas hecho, ¡dos pruebas en un día! ¡Madreeeeeeeeee!
ResponderEliminarYo ya empezé con el roscón el domingo pasado, que ganas que tenía. ¡Y el 5 los Reyes! Les he pedido un par de zapas ricas para proteger los pies, jejeje...
Gracias por tu comentario tío, me ha llegado mucho, y me ha animado todavía más, que lo sepas.
¡Un abrazazo enorme!
Feliz año, Raul ¡¡
ResponderEliminarA ver si coincidimos en alguna carrera o algun rodaje.
que cabronazo, a 4,54, desengrasando...
ResponderEliminarya vuelve el korrecaminos...
Que tengas un gran año. Ya habrá tiempo de quitarse el lastre de las fiestas.
ResponderEliminarEso, eso roscon y chocolate!!!! mmmmm!! El figurín se restablece solo ;D
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