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martes, 25 de septiembre de 2012

Semana 2/12. Sesión 5.

Hoy tocaba un nuevo rodaje suave de 60 minutos y sesión de abdominales.

Por diversos motivos me ha sido imposible salir, es una de esas semanas en las que compaginar trabajo, entrenos e imprevistos se hace sumamente complicado pero sí he encontrado el hueco justo para sacarle al reloj la hora necesaria, eso sí, sobre la elíptica, para hacer 19 virtuales kilómetros y después una exigente sesión de abdominales y unos estiramientos.

Satisfecho al finalizar.