Seguidores

domingo, 7 de octubre de 2012

Amasando la base.


Tirada larga de la semana, 95 minutos a un ritmo medio de 5:39/km. 16,8 kilómetros totales y tercera semana del plan finiquitada.

Poco a poco se va amasando la base de la preparación y la masa se antoja apetitosa, cruzaremos los dedos.