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viernes, 12 de noviembre de 2010

Sesión corta

Ayer salí a rodar media horita a ritmo de Maraton.

6 kilómetros en 31:42 a unas pulsaciones medias de 159 PPM. Las pulsaciones podrían haber sido mas bajas sin ninguna duda, pero durante unos diez minutos sucumbí al espíritu competitivo y me "piqué" con un equipo de fútbol entero formado por chavales de unos quince años que llevaban un ritmo vivo, en fin, que descabalé un poco los números que tenía previstos pero me dí un pequeño gustazo.

Por cierto, los terminé pasando ;)