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sábado, 19 de marzo de 2011

Dos días de relax y vuelta a la rutina

Ya estamos de vuelta de la escapada al balneario. Dos días en Paracuellos de Jiloca, a tres kilómetros de Calatayud, circuito termal, masaje relajante, una marcha de 14 kilómeros y buena alimentación sintetizan lo vivido en estas últimas 48 horas.

En el retorno a la rutina rodaje suave con mi compañero de fatigas Jose, que está saliendo de una lesión de gemelos, 8,2 kilómetros a unos 5:40/km, y este finde aunque de curro habrá que sacar hueco para ir cogiendo el mejor tono posible vistas a Segovia.

Felicidades a todos los José y a todos los papás.