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sábado, 12 de marzo de 2011

Rodaje pre-carrera

Esta mañana he salido a completar mi circuito habitual de 12,2 kilómetros a un ritmo que me ha resultado bastante cómodo de 5:03/km y 166 PPM de media, el objetivo era acumular algo mas de kilometraje en esta semana y no forzar demasiado cara a la carrera de mañana, el objetivo se ha cumplido y esta tarde toca descansar y disfrutar de la familia.

Mañana a la Uni.