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jueves, 20 de octubre de 2011

Sesión alegre.

Esta tarde he salido a rodar un poco más largo que estos días de atrás.

Me apetecía volver a patear mi carril bici y hacia allí me dirigí, las siete de la tarde, una temperatura más que aceptable y ganas de hacer las cosas bien.

El polígono de Albasanz, García Noblejas, Las Rosas, el carril bici hasta el Polideportivo de Moratalaz y vuelta con el colofón final de la subida a Santa Leonor, telita la cuesta....

Al final 11,4 kilómetros a 5:02/km y 165 PPM de media, grandes sensaciones y estiramientos para finalizar, lo mejor de todo es que me he quedado con hambre y este finde libro... Prometedor...