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lunes, 10 de septiembre de 2012

Ya estamos al lío.

Una vez finalizado el segundo reto del año y tomado respiro al tiempo que decisiones llegó el momento de plantear nuevo objetivo para este otoño.

Y la decisión tomada es el III Maratón Ciudad de Castellón.


Hace dos años participaba en su primera edición rodeado de un buen número de amigos bloggers y siendo el cuarto maratón que acumulaba en mis piernas.
La preparación para aquella carrera fué muy accidentada, sufrí en una kedada que me servía de preparación un esguince de tercer grado que me mantenía sin correr un mes y medio. A pesar del grave contratiempo y haciendo acopio de fuerzas llegué a la cita con una preparación continuada de un mes que me sirvió para acabar la prueba y disfrutar de un fin de semana con familia y amigos.

En esta ocasión el objetivo es volver y prepararlo bien, cruzando los dedos para que no haya contratiempos y seguir un plan de doce semanas que, no desvelaré para que crono está diseñado, pero que me hará apretar los dientes para intentar que sea el mejor Maratón hasta el momento.

El próximo lunes 17 comienzo oficialmente esta carrera aunque llevo todo el verano realizando, como todos, pequeñas y continuadas salidas y ejercicios que mantengan con las mínimas garantías la forma. Llevo un par de semanas intensificando los ritmos para que las patas despierten del letargo estival y en breve empezaré a dar la brasa con nuevos entrenos camino a mi séptimo Maratón.

12 comentarios:

  1. Ahí, ahi, esto es lo que nos gusta, ponernos metas, sufrir por el camino, para al final disfrutar con el objetivo conseguido.

    Saludos y te seguiremos en tu nueva aventura...

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  2. Suerte y a por ella. Lo nuestro es grave, nada más cumplido el objetivo ya estamos buscando otro lío.

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  3. LLegas fuerte, ¿no descansas? Se ve que tú no eres de esos. A por esa maratón. It´s a long way to the top, if you wanna Castellón.

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  4. Muchas suerte! Estaria bien si puedes compartir tus entrenos por estas paginas para que los novatos podamos aprender. Abrazos.

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    1. Es la tónica habitual de este Rincón, reflejar aquí entrenos y demás. Cuenta con el plan completo acompañado de las sensaciones de cada una de las sesiones.

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  5. No podemos estar mucho tiempo sin objetivos, Pues a por ella, ahora a prepararla.Saludos.

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  6. Pues venga, si lo tienes claro ya estás tardando...

    Un saludo

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  7. Recuerdo la quedada cuando te hiciste el esguince, si no mal recuerdo fue en Soto no? lo mejor fue que te recuperaste y cruzaste esa meta! eres un campeón!
    A por esa maratón Raúl!
    bss
    Tania

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    1. Si Tania, fué en la macro kedada de Soto.
      Este año espero tener suerte y no sufrir contratiempos graves.

      Un beso.

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  8. Si señor, ya es hora de sacar el cuchillo para dar caña a los objetivos 2012-2013, un saludo!

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  9. Ahí estamos, lo primero tener objetivo claro y segundo ir a por ello.
    Y tu ya tienes lo primero y lo segundo así que .... a entrenar se ha dicho..
    Muchísima suerte en tu nuevo reto!!!
    Saludos

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  10. Pues ánimo con el próximo reto. Seguiremos pendientes de tu preparación y de tus progresos.
    saludos!

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