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domingo, 21 de octubre de 2012

Culminando la quinta semana.

El pasado viernes tocaba un rodaje suave de 40 minutos que no pude realizar por diversos imprevistos y tuve que cambiar por un rodaje algo más intenso en elíptica.

Sin embargo hoy sí he podido salir a realizar el rodaje largo de la semana, los primeros 9,5 kilómetros en solitario por Marqués de Corbera, Saínz de Baranda y El Retiro. A la vuelta al punto de origen recogía a Jose y hacíamos el tramo habitual por Daroca, Largo Caballero, García Noblejas y el carril bici hasta Moratalaz y vuelta.

A pesar de que la climatología acompañaba, fresco sin hacer frío y nublado, incluso al terminar empezaban a caer unas gotas, las sensaciones no han sido todo lo buenas que esperaba de esta tirada, sé que de estos rodajes hay que tener también pero no dejan las mejores vibras para la siguiente semana que además se prevé movidita en cuanto a lo laboral, ya veremos lo que da de sí.

Al final hoy 19,6 kilómetros en 1:52, lo importante es seguir sumando.

3 comentarios:

  1. Ánimo korrecaminos, esa tirada de casi 20km está muy bien. Un saludo.

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  2. Pensé que te vería hoy por Serrano...adelante con los entrenos Raúl!!

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  3. Muy bien, buena salida de casi 20 kms. Parece que el paso de las semanas van dando sus frutos...

    Saludos y adelante con esos entrenos..

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