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miércoles, 10 de octubre de 2012

Gana fuerza y resistencia con la técnica de carrera

Interesante colección de vídeos de Runners .es que nos enseña Técnica de Carrera.

Pinchando el enlace de abajo encontraréis la información.



Gana fuerza y resistencia con la técnica de carrera

2 comentarios:

  1. No he hecho técnica de carrera en mi vida y no creo que la haga nunca, tengo 41 años y quiero ser feliz.

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    Respuestas
    1. Yo me estoy iniciando a ello desde hace muy poco y reconozco que lo de andar de punteras hacia dentro es un poco "rarito" jajajajaja

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