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miércoles, 21 de abril de 2010

Último rodaje de desgaste.

Hoy he estado en la parcela de mis suegros en Renera (Guadalajara) y he aprovechado para hacer el entreno alli.
Una zona donde practicamente no hay tráfico y donde se respira aire puro.
Otros años he rodado mucho aqui para preparar Mapoma pero este año con el temporal ha sido imposible debido a que este pueblo se queda muy facilmente incomunicado.
El caso es que hoy sí ha sido posible y he marcado 7,1 kilómetros a un ritmo medio de 4:51/km y finalizando en 34:25.
Las sensaciones han sido buenas, mejores que las de ayer, me he visto de menos a mas aunque tambien se nota ya una cierta fatiga muscular que a partir de mañana empezaremos a nutrir con avidez.
Mañana a por el dorsal, ya se puede tocar la carrera...