Ayer por la tarde salí a hacerme la sesión de series semanal, y ya van tres semanitas seguidas, con lo vago que soy para estos ejercicios es prácticamente milagroso verme así.
La verdad es que le he cogido gusto a la cuesta de Daroca así que la he escalado ocho veces a un ritmo máximo de 3:59/km y unas pulsaciones máximas de 181PPM, muy bien de sensaciones.
Hoy sábado un par de horitas de tenis con David y esta tarde velaremos armas para la carrera de mañana.
Hola amigo , viendo blogs de runners he visto la tuya , y desde ahora si no te importa , te sigo , un saludo.
ResponderEliminarEnorme Raul, te vas a poner más fuerte todavía con el aumento de cuestas y series.
ResponderEliminar¡Un abrazazo!
Enhorabuena por ese milagro de series!!! Al final las series fortalecen el cuerpo y la voluntad.
ResponderEliminarSuerte en la carrera de mañana.
Ese cariño es el que yo ando buscando, y me cuesta un montón; si es que hay amores que matan.
ResponderEliminarEspero que te haya salido bien la carrera.
Un saludo.