7 km rodando

Hoy me he levantado ligeramente contracturado en la parte trasera del cuello y he salido a rodar menos distancia de la que en un principio tenía pensado.
Han sido 7 km completados en 30:38. Bastante rápidos y no demasiados cómodos por la contractura y el calor reinante (eran las 12 del mediodía).
Aún así contento de seguir sumando y mañana otro rodaje de acompañante de Isa en la carrera de la mujer.