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jueves, 13 de mayo de 2010

Entreno del 12/5/10

Esta mañana tras la jornada laboral nocturna he optado por salir a rodar un ratito por El Retiro con mi cuñada a ritmo muy suave antes de meterme en la cama.
37:24 minutos para completar 5,5 kilómetros, estiramientos y buen rollito.
Mañana tocan unas series de las buenas por la mañana y por la tarde un rodaje tambien bien acompañado.

Aprovecho para felicitar desde aqui a todos los atleticos.