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jueves, 27 de mayo de 2010

Series matutinas en pista


Visita a la pista de Suanzes para hacer las series de esta semana.
Las 10 de la mañana y se podía disfrutar hoy de una mañana agradable con una brisa fresquita y ligeramente nublado por lo que prometía ser una sesion muy provechosa.

Han sido 6 series a las máximas pulsaciones posibles de un minuto cada una alternandolas con descansos al trote no superiores a 150 PPM de entre 2 y 3 minutos alternativamente.

Se ha notado mucho la temperatura agradable, porque, aún siendo series y sufriendolas como se merecen no ha existido ese plus de sufrimiento extra cuando hace mas calor como la semana pasada sin ir mas lejos.