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miércoles, 5 de mayo de 2010

Rodaje matutino en El Retiro

Esta mañana he salido de trabajar a las 7 y he quedado con mi cuñada en El Retiro para acompañarla en su entreno de preparacion para el Triatlon de la Mujer del 29 de Mayo.
Como lleva un entreno bastante intenso por el volumen de días pero suave en cuanto a carga de trabajo diario la he acompañado a hacer unas series que para mi han resultado ser un rodaje suave de 5 kilometros en poco mas de 32 minutos.
La verdad es que con la acumulacion de horas y algo de sueño en la chepa no apetecía hacer mucho mas pero ya podemos decir desde primera hora de la mañana que le hemos echado al saco otros 5 kilómetros, y todos cuentan.