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domingo, 16 de mayo de 2010

Rodaje largo en el campo

Esta mañana aprovechando que me encontraba en la parcela con la familia he aprovechado para escaparme un rato y hacerme una tiradita larga.
15,4 kilómetros por carretera, en 1:16:35 a unas pulsaciones medias de 150PPM, tranquilo, disfrutando del buen tiempo, las vistas y de este deporte.
Perfecto colofon para una semana bastante completa, despues a seguir disfrutando de la estancia con la familia y celebrando el cumpleaños de mi chaval, que 11 años no se cumplen todos los días.