Seguidores

sábado, 27 de marzo de 2010

Rodaje tranquilo

Hoy me he levantado a medio día tras la jornada laboral nocturna y he salido a rodar 8 km sin pretension de forzar. He completado el recorrido en 38:24 a un ritmo medio de 4:48/km, sensaciones correctas y posteriores ejercicios de estiramiento y abdominales, ya se ve el final de marzo.

2 comentarios:

  1. Pues menos mal que la jornada laboral es nocturna.

    Jaal

    ResponderEliminar
  2. El final de marzo, quiere decir que ya empieza abril...

    Buen rodaje tranquilo, si señor...

    Ahora a empezar en serio!!

    Un saludo!

    ResponderEliminar

Tu comentario, opinión o consejo son importantes para mejorar este blog y a este corredor. No dudes en dejarlo aquí.